Actividades

Un reset en nuestra vida: programa ‘Puesta en forma Détox’ en Palasiet

Las dinámicas de la vida cotidiana, sus rutinas, obligaciones y retos generan estrés y con frecuencia deterioran nuestro bienestar y generan problemas de salud y de equilibrio emocional. Es entonces cuando hay que parar, tomar un respiro y pensar. Hacer un reset. Es el momento de regalarnos un tiempo para reequilibrar nuestro cuerpo y nuestra

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El placer de desconectar durante las vacaciones en El Palasiet

¿Desconectar 100% durante las vacaciones? Si, se puede. Liberarse de todas aquellas cargas laborales que ocupan nuestra mente durante las vacaciones de verano, es una tarea con la que buscan lidiar muchas personas que cargan con gran responsabilidad. El estrés, la preocupación y la incertidumbre impiden poder disfrutar de unas vacaciones reparadoras y de desconexión

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Día internacional del ciclista: Volveremos a pedalear por la Vía Verde de Benicàssim

Hoy estamos a 15 de Abril, y es el Día Internacional del Ciclista. Y aunque ahora nos encontramos en confinamiento y no podemos disfrutar de un agradable paseo en bici, ya falta menos para poder recorrer nuestra maravillosa Vía Verde.  La Vía Verde es una ruta litoral ciclista de 5’5 km que une las poblaciones

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Cuidarse en Navidad NO es imposible

13 de diciembre y ya temblamos a ver cómo nos acercamos en el calendario a las fechas navideñas. Probablemente a estas alturas ya tendremos definida toda una agenda paralela con reuniones con amigos, cenas o comidas de empresa, compras, amigos invisibles y otra serie de compromisos que se acumulan irremediablemente. Más comidas, más encuentros, más

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El Recorrido con entrenador del Thalasso Hotel El Palasiet trabaja la salud física y mental

Las caminatas y/o paseos a ritmo rápido son uno de los ejercicios más beneficiosos y aconsejables para todo el mundo. Su práctica permite establecer un equilibrio entre la salud física y mental, a la vez que ayudamos a crear una rutina de ejercicio y a adquirir hábitos deportivos saludables. En el Thalasso Hotel El Palasiet

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