Antes de nada, es necesario entender que la alimentación y nutrición no son lo mismo, pero van de la mano. Para un correcto funcionamiento del cuerpo humano, el organismo necesita una serie de nutrientes que por sí mismo no es capaz de producir (con pocas excepciones). La única forma de adquirir estos nutrientes es mediante …
Alimentarte bien es mucho más que cenar una ensalada Leer más »
La operación bikini se ha convertido en un ritual de todos los años, ya que con la llegada del verano llega el buen tiempo y empezamos a sacar ropa más ligera, en la que enseñamos más y los planes para ir a la playa comienzan a formarse en nuestras cabezas. Llegado este momento, muchas veces …
Reconecta con el deporte y la vida saludable en Palasiet Leer más »
En los últimos años, noviembre se ha convertido en el mes del consumo. Black Friday y Cyber Monday reciben todo el foco de atención y la gente se vuelca en la búsqueda de las mejores ofertas del mercado. En muchas ocasiones, el consumismo que se forma en estos días es bastante criticado, y muchas personas …
Agosto es un mes riquísimo para los que seguimos la dieta mediterránea. Es ese mes en el que vivimos con miedo de comprar fruta y que se nos ponga mala antes de consumirla, pero también en el que mucha de la fruta que consumimos durante todo el año está en su punto perfecto. En qué …
Un día te levantas y te das cuenta de una cosa: ¡ya estamos en mayo! El verano está a la vuelta de la esquina y no has cumplido uno de tus principales propósitos de año nuevo: hacer ejercicio y ponerte en forma. Aunque tú sientas que ya llegas tarde para hacer la operación bikini, en …
Ahora sí que sí. La Navidad está a la vuelta de la esquina y se acerca el esperado momento de dar y recibir nuestros regalos. Si has apostado por regalar bienestar con El Palasiet, ya te avanzamos que has acertado con creces (y si aún no lo has hecho, aún estás a tiempo). Sin embargo, …
¡Entrega con estilo tus bonos regalo de El Palasiet! Leer más »
El constante bombardeo de anuncios y noticias e incluso la bajada de temperaturas ya nos indican la llegada de una época muy especial: la Navidad. De lo que no cabe duda es que esta será muy diferente a las demás, y a la ilusión y la alegría también se le unirá la incertidumbre y las …
Aunque no lo conozcas, se trata de uno de los tratamientos estéticos no invasivos que más popularidad han ido ganando a lo largo del tiempo. Así que, si quieres descubrir todas sus posibilidades, te invitamos a seguir leyendo: ¿Para qué es el LPG? El LPG se centra, particularmente, en eliminar aquellas células grasas tan resistentes …
El año va llegando a su fin y es posible que estés ya pensando en esos cambios que quieres hacer en 2020. Antes de caer en la tentación de ser demasiado ambiciosos con nuestras promesas para el año que está a punto de empezar, hay que hacer algo de autocrítica. ¿Qué nos propusimos para 2019? …
2020, ¿Tacharemos por fin los buenos propósitos de la lista? Leer más »
Seguro que muchas veces has oído la expresión ‘kilómetro cero’, pero nunca te has parado a pensar qué significa. Esta tendencia alimenticia propone consumir alimentos que provengan de un radio inferior a cien kilómetros de distancia respecto al consumidor. En El Palasiet sabemos la importancia que tiene el cuidado de la alimentación, así que te …
