Escapadas de bienestar
Los programas de bienestar están diseñados para desconectar del transcurrir cotidiano y recargarse de energía positiva y vitalidad.
Objetivos
1. Encontrar el equilibrio cuerpo-mente
2. Realizar cambios positivos en el estilo de vida para mantener un peso saludable
3. Desarrollar una rutina efectiva de mantenimiento activo
4. Aumentar el bienestar físico y mental
Duración
3 días
2 noches
Precios
Escapada 2 noches
Desde 529€
Desde 337€
Desde 465€
Escapada 3 noches
Desde 792€
Desde 504€
Desde 692€
Escapada 4 noches
Desde 1.000€
Desde 594€
Desde 878€
Escapada 5 noches
Desde 1.355€
Desde 740€
Desde 1.160€
*INDIVIDUAL: alojamiento con tratamiento en habitación individual. *ACOMPAÑANTE: el precio de acompañante es para la persona que no realiza tratamiento y acompaña a la persona que sí lo hace. *DOBLE: precio por persona con tratamiento ocupando habitación doble.
Consulta de orientación
Escucha, acompañamiento y orientación durante su estancia
Consulta deportiva y planificación
Valoración funcional con entrenador personal
Técnicas de talasoterapia y tratamientos específicos
Tratamientos que consiguen la relajación muscular, el efecto antiinflamatorio y analgésico que mejora los problemas musculares y osteo-articulares y el efecto sedante que mejora situaciones de estrés y que favorece el equilibrio celular, regulando el metabolismo y manteniendo el equilibrio hidro-mineral de nuestras células.
7 días en Palasiet
Contenido del programa
| Técnicas de Talasoterapia y tratamientos específicos | 5 noches | 4 noches | 3 noches | 2 noches |
|---|---|---|---|---|
| Recorrido biomarino: acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa, vaporarium marino, baño turco) | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Recorrido flebítico | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Bañeras de hidromasaje con algas | 2 | 1 | 1 | 1 |
| Masaje craneofacial (20 minutos) | 1 | 1 | - | - |
| Masaje local (25 minutos) | 1 | 1 | - | 1 |
| Masaje local (40 minutos) | - | - | 1 | - |
| Actividades saludables | 5 noches | 4 noches | 3 noches | 2 noches |
|---|---|---|---|---|
| Charla sobre alimentación saludable | Sí | - | - | - |
| Clase de cocina saludable | Sí | - | - | - |
| Actividades físicas | 5 noches | 4 noches | 3 noches | 2 noches |
|---|---|---|---|---|
| Aquagym* | 2 | 2 | 1 | 1 |
| Gimnasia en grupo | 2 | 2 | 1 | 1 |
| Actividades en grupo a elegir entre: marcha matinal, estiramiento de cadenas musculares, pilates o yoga | 4 | 3 | 2 | 1 |
| *Ejercicios en piscina de alta intensidad, en piscina exterior de junio a septiembre | ||||
| Nota: los horarios y días de las actividades saludables, así como el número de sesiones de las actividades físicas, pueden variar según semana y noches de estancia. Para acceder o realizar estas actividades, será necesaria reserva previa en la recepción de la clínica. |
Confía en las rutas diseñadas por expertos, dedícate unas semanas de enfoque especial o elige simplemente estar aquí.
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