nutrición

Batido Verde Detox

Beneficios y Recetas de un Batido Verde Detox para Purificar tu Cuerpo

Hoy en día, la necesidad de mantenernos saludables y llenos de energía es más importante que nunca. Uno de los métodos más efectivos y populares para lograrlo es a través del consumo de batidos verdes detox. Estos batidos, además de ser deliciosos, están repletos de nutrientes que ayudan a desintoxicar el cuerpo, mejorar la digestión […]

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Alimentación saludable en Palasiet: Guía para una nutrición óptima

En Palasiet, entendemos que una alimentación saludable es esencial para el bienestar general. Nuestra guía de nutrición óptima está diseñada para ayudarte a adoptar hábitos alimenticios que promuevan tu salud y vitalidad. Principios de la alimentación saludable en Palasiet Nuestra filosofía de alimentación saludable se basa en los siguientes principios: Nuestra Área de Nutrición Saludable

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Cómo adoptar una rutina saludable posvacacional

Con la llegada del otoño, nuestros cuerpos nos animan a volver a la normalidad después de una temporada de relajación durante el verano. Durante esos meses, es común relajarnos en cuanto a las rutinas de alimentación y ejercicio. Pero, ¿cómo regresamos a nuestras rutinas sin recurrir a dietas extremas o ejercicios agotadores? La respuesta radica

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Cuídate con los programas de otoño de Palasiet Thalasso Clinic & Hotel

Para esta estación, en Palasiet hemos elaborado tres programas de otoño enfocados a objetivos diferentes para que des a tu cuerpo lo que realmente necesita: una buena dosis de deporte, enfocarte en la nutrición o disfrutar de la tranquilidad con el programa senior. Todos estos programas son de 5 noches en régimen de pensión completa

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Alimentarte bien es mucho más que cenar una ensalada

Antes de nada, es necesario entender que la alimentación y nutrición no son lo mismo, pero van de la mano. Para un correcto funcionamiento del cuerpo humano, el organismo necesita una serie de nutrientes que por sí mismo no es capaz de producir (con pocas excepciones). La única forma de adquirir estos nutrientes es mediante

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