Para esta estación, en Palasiet hemos elaborado tres programas de otoño enfocados a objetivos diferentes para que des a tu cuerpo lo que realmente necesita: una buena dosis de deporte, enfocarte en la nutrición o disfrutar de la tranquilidad con el programa senior. Todos estos programas son de 5 noches en régimen de pensión completa …
Cuídate con los programas de otoño de Palasiet Thalasso Clinic & Hotel Leer más »
Antes de nada, es necesario entender que la alimentación y nutrición no son lo mismo, pero van de la mano. Para un correcto funcionamiento del cuerpo humano, el organismo necesita una serie de nutrientes que por sí mismo no es capaz de producir (con pocas excepciones). La única forma de adquirir estos nutrientes es mediante …
Alimentarte bien es mucho más que cenar una ensalada Leer más »
Septiembre es un mes de cambio, el verano y las vacaciones se han acabado y toca volver a la rutina. Hay mucha gente que se toma esta vuelta a la normalidad con muy buen humor y cambiando hábitos para conseguir objetivos nuevos, pero hay mucha gente que no. Para estos últimos, la vuelta a la …
Agosto es un mes riquísimo para los que seguimos la dieta mediterránea. Es ese mes en el que vivimos con miedo de comprar fruta y que se nos ponga mala antes de consumirla, pero también en el que mucha de la fruta que consumimos durante todo el año está en su punto perfecto. En qué …
Un día te levantas y te das cuenta de una cosa: ¡ya estamos en mayo! El verano está a la vuelta de la esquina y no has cumplido uno de tus principales propósitos de año nuevo: hacer ejercicio y ponerte en forma. Aunque tú sientas que ya llegas tarde para hacer la operación bikini, en …
En el Palasiet ofrecemos una gran variedad de programas para todos los gustos, para tu puesta a punto para este verano. Durante los meses estivales te proponemos que vengas a disfrutar de nuestras instalaciones, tanto como si deseas alojarte en nuestro Thalasso Hotel como si solamente quieres beneficiarte de alguna actividad o servicio de nuestro …
El año va llegando a su fin y es posible que estés ya pensando en esos cambios que quieres hacer en 2020. Antes de caer en la tentación de ser demasiado ambiciosos con nuestras promesas para el año que está a punto de empezar, hay que hacer algo de autocrítica. ¿Qué nos propusimos para 2019? …
2020, ¿Tacharemos por fin los buenos propósitos de la lista? Leer más »
Después de despedir una ola de calor que ha elevado los termómetros en Benicàssim hasta casi los 40 grados, parece que este año el verano ha entrado con fuerza. Por eso, os proponemos una serie de alimentos que son una fuente importantísima de nutrientes y de hidratación y que se convertirán en los aliados perfectos …
En El Palasiet podemos presumir de gastronomía S&S (Sabrosa y saludable) y siguiendo precisamente esta línea de alimentos que nos ofrecen un sabor intenso y que cuidan nuestra salud, siempre apostamos por los productos de temporada. El mejor momento en sabor y en propiedades es algo que no debemos dejar escapar, especialmente cuando llega la …
Lo sabemos, cuidar la alimentación es el primer paso hacia una vida más sana. La frase “Somos lo que comemos” nos persigue, pero aún así a veces nos cuesta dar el primer paso. En Thalasso Hotel El Palasiet queremos ayudarte a incorporar hábitos saludables en tu día a día. Por eso hemos hablado con nuestra …
Reducir la ingesta de grasas es fácil si sabes cómo Leer más »
