Gesundheit und integrative medizin

Das Lipödem ist für viele Frauen ein unsichtbarer, aber spürbarer Begleiter. Wer einmal davon betroffen ist, weiß: Es geht nicht nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern auch um Schmerzen, Schwellungen und Einschränkungen im Alltag.Im Palasiet sehen wir immer wieder, wie wichtig Aufklärung und ein ganzheitlicher Ansatz sind – medizinisch fundiert, aber auch mit Blick auf […]

Entzündungen sind ein natürlicher Schutzmechanismus des Körpers – doch wenn sie chronisch werden, belasten sie unsere Gesundheit, unser Energieniveau und sogar unsere Stimmung. In unserer Arbeit im Palasiet Thalasso Clinic & Wellness sehen wir täglich, wie sehr Ernährung, Bewegung und Entspannung Hand in Hand wirken können, um Entzündungen zu lindern und das Wohlbefinden zu fördern.

In unserer täglichen Arbeit bei Palasiet begegnen wir vielen Menschen, die unter anhaltender Belastung stehen – beruflich, familiär oder durch eigene Ansprüche. Stress ist für viele ein unsichtbarer Begleiter geworden, der sich schleichend in Körper und Geist festsetzt. Dabei muss Stress nicht immer negativ sein. Doch wenn Anspannung zum Dauerzustand wird, braucht es bewusste Strategien

In unserer Arbeit bei Palasiet erleben wir täglich, wie stark sich Ernährung auf das körperliche und seelische Wohlbefinden auswirkt. Besonders bei chronischen Entzündungen zeigt sich: Wer achtsam isst, kann Entzündungsprozesse im Körper gezielt beeinflussen – auf ganz natürliche Weise. Eine entzündungshemmende Ernährung ist keine strenge Diät. Sie ist vielmehr eine Einladung, den eigenen Körper liebevoll

Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Reise zu sich selbst. Für viele Anfängerinnen und Anfänger stellt sich jedoch zu Beginn eine entscheidende Frage: Wie fange ich mit Yoga an? Dieser Artikel begleitet Sie sanft auf Ihrem Weg ins Yoga. Mit praktischen Tipps, fundiertem Grundwissen und einem achtsamen Ansatz, der Körper und Geist

Die Wechseljahre markieren eine natürliche, aber oft herausfordernde Lebensphase für viele Frauen. Neben hormonellen Veränderungen stellen auch körperliche und emotionale Umstellungen neue Anforderungen an das Wohlbefinden. Eine der häufigsten Fragen: Wie kann ich in den Wechseljahren abnehmen – besonders am Bauch? Im Folgenden finden Sie einen ganzheitlichen Leitfaden, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Erfahrung

Ein Thalasso Hotel in Spanien bietet eine einzigartige Kombination aus Meeresblick, entspannender Atmosphäre und heilenden Eigenschaften des Meerwassers. Diese Wellnessoasen nutzen die natürlichen Ressourcen des Meeres, um Gästen eine besondere Form der Entspannung und Gesundheit zu bieten. Das Konzept eines solchen Hotels basiert auf der sogenannten Thalassotherapie, einer Behandlungsmethode, die auf der heilenden Wirkung von