Aus Indien stammende körperlich-geistige Disziplin, die körperliche Bewegung mit Atem- und Meditationstechniken kombiniert. Es sorgt für Kraft, Flexibilität und hilft, emotionales Gleichgewicht und geistige Ruhe zu erreichen. Gruppensitzung. * Es findet im Aktivitätenraum statt. * Es wird empfohlen, Sportkleidung mitzubringen.