Programm
In Form kommen
Programa diseñado para recuperar la actividad y ejercicio físico para retomar hábitos saludables y recargarse de energía positiva y vitalidad.
Ziele
1. Recuperar la actividad física
2. Realizar cambios positivos para incluir hábitos saludables en el día a día
3. Desarrollar una rutina efectiva de mantenimiento activo
4. Aumentar el bienestar físico y mental
Dauer
5 días
6 noches
Preise
Programm 6 Nächte
Individuell
Ab 1.704€
Begleitperson
Ab 828€
Doppelzimmer
Ab 1.458
Die Preise können je nach Saison (hoch, niedrig oder mittel) variieren. Inkl. MwSt.
*INDIVIDUELL: Unterbringung mit Behandlung im Einzelzimmer. *BEGLEITER: Der Begleitpreis gilt für die Person, die sich keiner Behandlung unterzieht und die Person begleitet, die sich einer Behandlung unterzieht.
*DOPPELZIMMER: Preis pro Person mit Behandlung im Doppelzimmer.
Medizinische Diagnose und Überwachung
Sportliche Beratung und Planung
Funktionelle Bewertung mit einem Personal Trainer
Beratungsgespräch
Zuhören, Unterstützung und Beratung während Ihres Aufenthalts
Gesunde Ernährung
Untersuchung der Körperzusammensetzung anhand der bioelektrischen Impedanz
7 días en Palasiet
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Estos horarios son orientativos y pueden variar según la temporada o la reserva realizada de cada huésped.
Contenido del programa
| Thalassotherapie-Techniken und spezifische Behandlungen | 6 Nächte |
|---|---|
| Biomarine Reise: Zugang zum Hydrotherapie-Zirkel gemäß Verschreibung (Thermal-Salzwasserpool, untergetauchte Hydro-Massagebetten, Jet-Sitze, Nackenjets, Lendenjets, Jacuzzi, Finnische Sauna, marine Vaporarium, Türkisches Bad) | 5 |
| Phlebitischer Rundgang | 5 |
| Algen-Hydrotherapiebäder | 2 |
| Unterwassermassage 'Marine Thermal' (20 Minuten) | 1 |
| Kopf-Gesichts-Massage (20 Minuten) | 1 |
| Lokalmassage (25 Minuten) | 1 |
| Gesunde Aktivitäten | 6 Nächte |
|---|---|
| Vortrag über gesunde Ernährung | Ja |
| Gesunde Kochklasse | Ja |
| Körperliche Aktivitäten | 6 Nächte |
|---|---|
| Aquagym* | 5 |
| Gruppengymnastik | 5 |
| Betreutes Muskeltraining | 5 |
| Morgenwanderung | 3 |
| Gruppenaktivitäten zur Auswahl: Pilates, Yoga, Muskelketten-Dehnung oder Entspannung | 3 |
| *Hochintensive Poolübungen im Außenpool von Juni bis September | |
| Notiz: Die Zeiten und Tage der gesunden Aktivitäten sowie die Anzahl der Sitzungen für die körperlichen Aktivitäten können je nach Woche und Aufenthaltsdauer variieren. Um an diesen Aktivitäten teilzunehmen, ist eine vorherige Reservierung an der Rezeption der Klinik erforderlich. |
| Nachverfolgung und Ergebnisse | 6 Nächte |
|---|---|
| Lieferung des medizinischen Berichts über die erzielten Fortschritte | Ja |
| Auslieferung eines körperlichen Berichts über Aktivitäten oder Übungen zur Fortsetzung nach dem Aufenthalt | Ja |
