Benicàssim, Castellón.

Programa

Puesta en forma

Programa diseñado para recuperar la actividad y ejercicio físico para retomar hábitos saludables y recargarse de energía positiva y vitalidad.

Precio

Desde 1.392 €

Estancia

6 noches

Objetivos

1. Recuperar la actividad física

2. Realizar cambios positivos para incluir hábitos saludables en el día a día

3. Desarrollar una rutina efectiva de mantenimiento activo

4. Aumentar el bienestar físico y mental

Duración

5 días

6 noches

Precios

Programa 6 noches

Individual

Desde 1.557€

Acompañante

Desde 718 €

Doble

Desde 1.392€

Los precios pueden variar según la temporada (alta, baja o media). IVA incluído.

*INDIVIDUAL: alojamiento con tratamiento en habitación individual. *ACOMPAÑANTE: el precio de acompañante es para la persona que no realiza tratamiento y acompaña a la persona que sí lo hace. *DOBLE: precio por persona con tratamiento ocupando habitación doble.

Diagnóstico y control médico

Consulta deportiva y planificación

Valoración funcional con entrenador personal

Consulta de orientación

Escucha, acompañamiento y orientación durante su estancia

Nutrición saludable

Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica

7 días en Palasiet

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Estos horarios son orientativos y pueden variar según la temporada o la reserva realizada de cada huésped.

Contenido del programa

Técnicas de Talasoterapia y tratamientos específicos6 noches
Recorrido biomarino: acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa, vaporarium marino, baño turco)6
Recorrido flebítico5
Bañeras de hidromasaje con algas2
Masaje subacuático ‘Termas Marinas’ (20 minutos)1
Masaje craneofacial (20 minutos)1
Masaje local (25 minutos) 1
Actividades saludables6 noches
Charla sobre alimentación saludable
Clase de cocina saludable
Actividades físicas6 noches
Aquagym* 5
Gimnasia en grupo5
Entrenamiento supervisado de tonificación muscular5
Marcha matinal3
Actividades grupales a elegir entre: pilates, yoga, estiramiento de cadenas musculares o relajación3
*Ejercicios en piscina de alta intensidad, en piscina exterior de junio a septiembre
Nota: los horarios y días de las actividades saludables, así como el número de sesiones de las actividades físicas, pueden variar según semana y noches de estancia. Para acceder o realizar estas actividades, será necesaria reserva previa en la recepción de la clínica.
Seguimiento y resultados6 noches
Entrega de informe médico de la evolución conseguida
Entrega de informe físico de las actividades o ejercicios para continuar después de la estancia

Confía en las rutas diseñadas por expertos, dedícate unas semanas de enfoque especial o elige simplemente estar aquí.

Otros programas con alojamiento, pensión completa y tratamiento

Los programas de bienestar están diseñados para desconectar del transcurrir cotidiano y recargarse de energía positiva y vitalidad.
Desde 421€
De 2/3/4/5 noches
Programa destinado a conectar cuerpo y mente mediante el yoga. Adaptado a las necesidades de cada persona y dirigido por nuestro equipo multidisciplinar, este programa ofrece una experiencia transformadora que te ayudará a alcanzar y mantener un estado óptimo de salud y bienestar.
Desde 962€
De 4/7 noches
Programa destinado a obtener el bienestar integral que brinda un organismo depurado y purificado, un cuerpo descansado y un equilibrio mental general. Programa adaptado a las necesidades de cada persona, bajo la dirección de nuestro equipo multidisciplinar.
Desde 1.778€
6 noches

Reserva tu estancia

Todos los programas se aplican de forma personalizada, adaptados a las necesidades de cada huésped y cuentan con un equipo multidisciplinar de profesionales de gran cualificación técnica para conseguir la renovación del cuerpo, la revitalización de la mente y la restauración de la vitalidad.
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