Programme de remise en forme

Remise en forme

Cure de remise en forme physique et psychologique conçue pour retrouver une activité physique régulièrement et des habitudes de nutritions saines. Une semaine de ce programme de remise en forme sous format thalassothérapie vous permettra également de vous ressourcer en récupérant vitalité et énergie.

Prix

A partir de 1.668€

Durée

6 nuits

Informations

Les séances se déroulent dans la salle d'activités.

Il est recommandé de porter des vêtements de sport.

Objectifs

1.Retrouver une activité physique en douceur

2.Effectuer des changements positifs pour inclure des habitudes saines au quotidien

3.Développer une routine efficace pour un maintien de l'activité physique

4.Améliorer le bien-être physique et mental

Durée

5 jours

6 nuits

Nos services

Entretien avec le coach personnel + première séance de gym

Électrostimulation

Exercice passif utilisant des courants interférentiels (compex)

Durée

25 m.

Entraînement individuel.

Durée

40 m.

Programme spécial d'entraînement sportif sous budget.

Séance de fitness

Après un entretien avec l'entraîneur.

Durée

60 m.

Autres services de Palasiet Thalasso Clinique & Hôtel

Nous croyons en l’importance de maintenir un équilibre entre le bien-être physique et émotionnel, c’est pourquoi nous proposons des traitements qui aident à améliorer la santé générale, tels que le massage aromatique, le massage crânien et facial, le massage thaïlandais, le kobido, la réflexologie plantaire, et bien plus encore.
Nous proposons des traitements avancés pour aider nos invités à traiter la perte de cheveux et à retrouver des cheveux plus sains et plus forts. Nous offrons une large gamme de solutions pour que nos invités puissent récupérer leur chevelure et leur confiance en eux.
Utilizamos tecnología avanzada y productos de alta calidad para asegurar la excelencia. Tratamientos facilaes como peeling, cyclone, détox con lymphodrainer y mucho más para completar tu estancia en Palasiet.

Prix

Programme 6 nuits

Individuel

À partir de 1.848€

Accompagnant

À partir de 948€

Double

À partir de 1.668€

Les prix peuvent varier selon la saison (haute, basse ou moyenne). TVA incluse.

*DOBLE: precio por persona con tratamiento ocupando habitación doble.
*INDIVIDUEL: hébergement avec soin en chambre individuelle. *ACCOMPAGNANT: le tarif accompagnateur est pour la personne qui ne suit pas de soins et accompagne la personne qui le fait. *DOUBLE: prix par personne avec soin occupant une chambre double.

Diagnostic et suivi médical

Consultation sportive et planification

Évaluation fonctionnelle avec un entraîneur personnel

Consultation d'orientation

Écoute, soutien et orientation pendant votre séjour

Nutrition saine

Analyse de la composition corporelle par impédance bioélectrique

7 días en Palasiet

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Estos horarios son orientativos y pueden variar según la temporada o la reserva realizada de cada huésped.

Contenu de la cure de remise en forme

Techniques de thalassothérapie et traitements spécifiques6 nuits
Parcours biomarin : accès au circuit d'hydrothérapie selon prescription (piscine thermale d'eau de mer, lits de massage sous-marins, sièges à jets, jets cervicaux, jets lombaires, jacuzzi, sauna finlandais, vaporarium marin, bain turc)6
Parcours phlébitiqueRecorrido flebítico5
Bains d'hydrothérapie aux algues2
Massage sous-marin "Thermes marins" (20 minutes)1
Massage crânien-facial (20 minutes)1
Massage localisé (25 minutes)1
Activités saines6 nuits
Conférence sur l'alimentation saineOui
Cours de cuisine saineOui
Activités physiques6 nuits
Aquagym* 5
Gymnastique en groupe5
Entraînement supervisé de renforcement musculaire5
Marche matinale3
Activités de groupe au choix : Pilates, yoga, étirements des chaînes musculaires ou relaxation3
*Exercices intensifs en piscine, dans la piscine extérieure de juin à septembre
Note: Les horaires et les jours des activités santé, ainsi que le nombre de sessions des activités physiques, peuvent varier en fonction de la semaine et de la durée du séjour. Pour accéder ou participer à ces activités, une réservation préalable à la réception de la clinique sera nécessaire.
Suivi et résultats6 nuits
Remise du rapport médical sur les progrès réalisésOui
Remise d'un rapport physique sur les activités ou exercices à poursuivre après le séjourOui

Fiez-vous à des itinéraires conçus par des experts, accordez-vous quelques semaines d'attention particulière ou choisissez d'être simplement ici.

Autres programmes avec hébergement, pension complète et soins

Structuré autour de nos 5 piliers, afin d’optimiser une santé globale pour prolonger l’espoir et la qualité de vie. Ce programme combine des connaissances, des stratégies et des outils basés sur la science pour aider les gens à optimiser leur bien-être physique, mental et émotionnel, favorisant ainsi un vieillissement actif et épanouissant.
À partir de 3.033€
7/10 nuits
Les programmes de bien-être sont conçus pour se déconnecter du quotidien et se recharger en énergie positive et vitalité.
Depuis 421€
2/3/4/5 nuits
Améliorer les pathologies rhumatismales, telles que l’arthrose, l’arthrite, l’ostéoporose et la fibromyalgie, les pathologies traumatologiques, les cervicalgies ou les lombalgies, ainsi que les problèmes dermatologiques et circulatoires.
Depuis 1.947 €
7 nuits

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Tous les programmes sont appliqués de manière personnalisée, adaptés aux besoins de chaque client et disposent d'une équipe multidisciplinaire de professionnels techniques hautement qualifiés pour réaliser le renouvellement du corps, la revitalisation de l'esprit et la restauration de la vitalité.
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