Programme : cure thermale ménopause
Ménopause Vitale
Notre cure thermale ménopause est une solution holistique destinée aux femmes traversant cette période de changement profond. Axée sur le bien-être et la santé féminine, elle offre une prise en charge sur mesure dans un cadre paisible et réconfortant.
Grâce aux bienfaits des eaux thermales et à l’expertise de spécialistes en gynécologie, cette cure aide à mieux comprendre et accepter les changements hormonaux et physiques de cette période. Elle aide à soulager des symptômes comme les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, la fatigue ou encore les douleurs articulaires. C’est un véritable espace de ressourcement pour redonner de la vitalité et de la sérénité à votre quotidien.
Les objectifs de notre cure ménopause
Nos équipes d’experts vous accompagne pour diagnostiquer les impacts physiques, émotionnels et gynécologiques de la ménopause. Pour mieux comprendre votre corps.
La ménopause est très régulièrement accompagnée d’effets secondaires quotidiens : bouffées de chaleur, douleurs corporelles, fatigue accumulée. Notre parcours Ménopause Vitale permet de prévenir et réduire ces douleurs.
La femme, au cours de sa vie, subit plusieurs grands changements hormonaux. Nos équipes vous accompagne afin d’identifier les troubles causés par les hormones et leur fluctuation grâce à des soins adaptés.
Grâce à un plan nutritionnel adapté à votre situation et à une nouvelle routine sportive qui renforcera votre corps, vous retrouvez un équilibre intérieur. Tout en douceur pour des os plus solides et un esprit serein.
Le rythme de vie dépend de chacune. Notre objectif est de vous aider à comprendre votre corps et vous sensibiliser aux habitudes de vie qui équilibrera vos hormones pour mieux vivre cette étape qu’est la ménopause.
Durée
6 jours
7 nuits
Pourquoi faire de la thalassothérapie avant ou pendant la ménopause ?
Les bienfaits de l'eau mer en péri-ménopause, ménopause et post-ménopause
L’eau de mer contribue au bien-être global grâce à sa richesse naturelle en minéraux et oligo-éléments.
Utilisée dans le cadre de soins de thalassothérapie : bains marins, douches à jet ou exercices en bassin, elle favorise la détente musculaire, stimule la circulation et aide à soulager les tensions articulaires, souvent plus présentes lors de ces périodes de changement hormonal.
La portance de l’eau facilite également une activité physique douce, bénéfique pour la mobilité, le sommeil et la gestion du stress. Intégrés à une approche globale associant nutrition, mouvement et accompagnement personnalisé, les soins marins constituent ainsi un précieux soutien pour préserver durablement sa vitalité et sa qualité de vie.
Prix de la cure Ménopause Vitale
Programme de 7 nuits
À partir de 2.891€
À partir de 3.108€
À partir de 1.330€
Les prix peuvent varier selon la saison (haute, basse ou moyenne). TVA incluse.
*INDIVIDUEL: hébergement avec soin en chambre individuelle.
*ACCOMPAGNANT: le tarif accompagnateur est pour la personne qui ne suit pas de soins et accompagne la personne qui le fait.
*DOUBLE: prix par personne avec soin occupant une chambre double.
Diagnostic et suivi médical
Alimentation saine et plan alimentaire
Consultation sportive et planification
Évaluation fonctionnelle avec un coach personnel pour vous proposer un plan sportif adapté à votre situation et vos envies.
Consultation d'orientation
Écoute, soutien et orientation pendant votre séjour
Rendez-vous esthétique et planification des soins
Évaluation fonctionnelle avec nos spécialistes, analyse de votre situation et de vos ressentis pour définir avec vous le parcours de la cure.
Programme de la Thalasso - Ménopause Vitale
| Techniques de thalassothérapie et traitements spécifiques | 7 nuits |
|---|---|
| Parcours biomarin : accès au circuit d'hydrothérapie selon prescription (piscine thermale d'eau de mer, lits de massage sous-marins, sièges à jets, jets cervicaux, jets lombaires, jacuzzi, sauna finlandais, vaporarium marin, bain turc) | 7 |
| Baignoire Thalasso et 1 huile essentielle | 1 |
| Emplâtre aux algues Yin Yang (30 minutes) | 1 |
| Enveloppement aux algues (50 minutes) | 1 |
| Massage aromatique (50 minutes) | 1 |
| Peeling corporel (50 minutes) | 1 |
| Cure d’eau de mer | 6 |
| Revitalisation aux vitamines | 1 |
| Aparatologie | 7 nuits |
|---|---|
| LPG complète – Cellulite SWING | 1 |
| Activités saines | 7 nuits |
|---|---|
| Conférence sur l'alimentation saine | Oui |
| Cours de cuisine saine | Oui |
| Conférence sur la motivation et les biorythmes | Oui |
| Consultation informative sur la gynécologie régénérative | Oui |
| Consultation spécifique sur la supplémentation | Oui |
| Services quotidiens en chambre | 7 nuits |
|---|---|
| Infusions | Oui |
| Eau | Oui |
| Activités psychocorporelles | 7 nuits |
|---|---|
| 6 Aquagym ou aquatraining en groupe* | 6 |
| Entraînement supervisé de tonification musculaire | 6 |
| Appareil de pilates. Séance individuelle (50 minutes) | 1 |
| Activités de groupe au choix parmi | 4 |
| Remarque : Dans certaines activités de groupe, la langue prédominante est l'espagnol, mais nous offrons toujours une activité alternative si la langue pose une barrière pour le client. |
| Suivi et résultats | 7 nuits |
|---|---|
| Remise d'un rapport médical sur les progrès réalisés | Oui |
| Remise d'un rapport nutritionnel sur la composition corporelle et son évolution | Oui |
| Recommandations nutritionnelles post-séjour | Oui |
| Remise d'un rapport physique sur les activités ou exercices à poursuivre après le séjour | Oui |
| Plan alimentaire complet pendant la ménopause | Oui |
Propositions de packs spécifiques d'esthétique faciale et corporelle complémentaires
| Option pack premium Esthétique Faciale | 372€ |
|---|---|
| Séance de Hydrafacial | 1 |
| Revitalisation avec des vitamines |
| Option pack premium Esthétique Corporelle | 474€ |
|---|---|
| Séance de Détox Body | 2 |
| Séance d'Adipologie/Cyclone | 1 |
| Les résultats de tous les traitements peuvent être amplifiés en les combinant avec d'autres techniques disponibles dans notre clinique, dont certaines sont : Hydratation des lèvres vaginales à l'acide hyaluronique Comblement à l'acide hyaluronique Atténuation des rides à la toxine Traitements de médecine capillaire |
Quels sont les bienfaits de la cure thermale pour la ménopause ?
La ménopause est un phénomène naturel de la vie féminine qui marque une diminution progressive de l’activité des ovaires et la fin de l’ovulation. Souvent appelée le « second printemps », cette période particulière est rythmée par des changements hormonaux liés à la baisse des œstrogènes et de la progestérone. Ces changements peuvent entraîner divers troubles de la ménopause : bouffées de chaleur, sautes d’humeur, insomnie, baisse de la libido, douleurs pelviennes, sécheresse des muqueuses, prise de poids, troubles de la peau, ou encore des maladies comme l’ostéoporose. Bien que naturelle, cette nouvelle étape de la vie peut nécessiter un accompagnement pour mieux en gérer les impacts physiques et émotionnels.
Le Palasiet Thalasso Clinic & Hotel propose une cure thermale ménopause conçue pour soulager ces troubles hormonaux et accompagner les femmes dans leur transition. Cette cure de repos intègre des soins spécifiques de médecine thermale, adaptés à cette période particulière. Les bains thermaux, les enveloppements à la boue ou aux algues et les soins au spa favorisent la détente, apaisent les douleurs pelviennes et contribuent à la remise en forme générale. En complément, l’utilisation des eaux marines riches en minéraux favorise la régénération de la peau et le renforcement des os, tandis que l’accompagnement nutritionnel permet de mieux gérer la prise de poids.
Dans cet établissement thermal, chaque femme bénéficie d’un suivi personnalisé par une équipe de professionnels spécialisés en médecine thermale et féminine. Ce programme intègre également des séances de relaxation, des activités physiques douces et des conseils pour une meilleure hygiène de vie.
Fiez-vous à des itinéraires conçus par des experts, accordez-vous quelques semaines de détente personnalisée ou choisissez d'être simplement ici.
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Tous les programmes sont appliqués de manière personnalisée, adaptés aux besoins de chaque client et disposent d'une équipe multidisciplinaire de professionnels techniques hautement qualifiés pour réaliser le renouvellement du corps, la revitalisation de l'esprit et la restauration de la vitalité.