Programme : cure thermale ménopause
Ménopause Vitale
Notre cure thermale ménopause est une solution holistique destinée aux femmes traversant cette période de changement profond. Axée sur le bien-être et la santé féminine, elle offre une prise en charge sur mesure dans un cadre paisible et réconfortant.
Grâce aux bienfaits des eaux thermales et à l’expertise de spécialistes en gynécologie, cette cure aide à mieux comprendre et accepter les changements hormonaux et physiques de cette période. Elle aide à soulager des symptômes comme les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, la fatigue ou encore les douleurs articulaires. C’est un véritable espace de ressourcement pour redonner de la vitalité et de la sérénité à votre quotidien.
Objectifs
1. Diagnostiquer les impacts physiques, émotionnels et gynécologiques de la ménopause pour chaque femme.
2. Diminuer les symptômes tels que les bouffées de chaleur, les douleurs ou la fatigue grâce à des soins adaptés.
3. Accompagner les troubles liés à l’action des hormones et à leur fluctuation sur le bien-être de la participante.
4. Mettre en place un plan nutritionnel entièrement personnalisé, basé sur une alimentation saine et adaptée.
5. Encourager une routine sportive pour renforcer le corps et réduire les effets négatifs sur les os et les articulations.
6. Sensibiliser les participantes aux traitements complémentaires et aux habitudes de vie qui favorisent une pause hormonale plus douce.
Durée
6 jours
7 nuits
Prix
Programme de 7 nuits
À partir de 2.278€
À partir de 2.470€
À partir de 1.034€
Les prix peuvent varier selon la saison (haute, basse ou moyenne). TVA incluse.
*INDIVIDUEL: hébergement avec soin en chambre individuelle.
*ACCOMPAGNANT: le tarif accompagnateur est pour la personne qui ne suit pas de soins et accompagne la personne qui le fait.
*DOUBLE: prix par personne avec soin occupant une chambre double.
Diagnostic et suivi médical
Alimentation saine et plan alimentaire
Consultation sportive et planification
Évaluation fonctionnelle avec un coach personnel.
Consultation d'orientation
Écoute, soutien et orientation pendant votre séjour
Rendez-vous esthétique et planification
Évaluation fonctionnelle avec nos spécialistes
7 días en Palasiet
Contenu de la cure ménopause
| Techniques de thalassothérapie et traitements spécifiques | 7 nuits |
|---|---|
| Parcours biomarin : accès au circuit d'hydrothérapie selon prescription (piscine thermale d'eau de mer, lits de massage sous-marins, sièges à jets, jets cervicaux, jets lombaires, jacuzzi, sauna finlandais, vaporarium marin, bain turc) | 7 |
| Enveloppement corporel aux algues | 1 |
| Massage subaquatique 'Termas Marinas' (20 minutes) | 1 |
| Baignoires Thalasso avec huiles essentielles | 1 |
| Gommage corporel (50 minutes) | 1 |
| Plaster Yin / Yang | 1 |
| Appareils esthétiques | 7 nuits |
|---|---|
| LPG complete – Celulitis SWING | 1 |
| Activités saines | 7 nuits |
|---|---|
| Conférence sur l'alimentation saine | Oui |
| Cours de cuisine saine | Oui |
| Services quotidiens en chambre | 7 nuits |
|---|---|
| Infusions | Oui |
| Eau | Oui |
| Activités physiques | 7 nuits |
|---|---|
| Aquagym | 4 |
| Pleine conscience corporelle | 1 |
| Atelier de relaxation | 1 |
| Étirement des chaînes musculaires | 2 |
| Tonification musculaire | 6 |
| Remarque : Dans certaines activités de groupe, la langue prédominante est l'espagnol, mais nous offrons toujours une activité alternative si la langue pose une barrière pour le client. |
| Suivi et résultats | 7 nuits |
|---|---|
| Remise d'un rapport médical sur les progrès réalisés | Oui |
| Remise d'un rapport nutritionnel sur la composition corporelle et son évolution | Oui |
| Recommandations nutritionnelles post-séjour | Oui |
| Remise d'un rapport physique sur les activités ou exercices à poursuivre après le séjour | Oui |
Propositions de packs spécifiques d'esthétique faciale et corporelle complémentaires
| Option pack premium Esthétique Faciale | 360€ |
|---|---|
| Séance de Hydrafacial | 1 |
| Revitalisation avec des vitamines |
| Option pack premium Esthétique Corporelle | 400€ |
|---|---|
| Séance de Détox Body | 1 |
| Séance d'Adipologie/Cyclone | 1 |
Quels sont les bienfaits de la cure thermale pour la ménopause ?
La ménopause est un phénomène naturel de la vie féminine qui marque une diminution progressive de l’activité des ovaires et la fin de l’ovulation. Souvent appelée le « second printemps », cette période particulière est rythmée par des changements hormonaux liés à la baisse des œstrogènes et de la progestérone. Ces changements peuvent entraîner divers troubles de la ménopause : bouffées de chaleur, sautes d’humeur, insomnie, baisse de la libido, douleurs pelviennes, sécheresse des muqueuses, prise de poids, troubles de la peau, ou encore des maladies comme l’ostéoporose. Bien que naturelle, cette nouvelle étape de la vie peut nécessiter un accompagnement pour mieux en gérer les impacts physiques et émotionnels.
Le Palasiet Thalasso Clinic & Hotel propose une cure thermale ménopause conçue pour soulager ces troubles hormonaux et accompagner les femmes dans leur transition. Cette cure de repos intègre des soins spécifiques de médecine thermale, adaptés à cette période particulière. Les bains thermaux, les enveloppements à la boue ou aux algues et les soins au spa favorisent la détente, apaisent les douleurs pelviennes et contribuent à la remise en forme générale. En complément, l’utilisation des eaux marines riches en minéraux favorise la régénération de la peau et le renforcement des os, tandis que l’accompagnement nutritionnel permet de mieux gérer la prise de poids.
Dans cet établissement thermal, chaque femme bénéficie d’un suivi personnalisé par une équipe de professionnels spécialisés en médecine thermale et féminine. Ce programme intègre également des séances de relaxation, des activités physiques douces et des conseils pour une meilleure hygiène de vie.
Fiez-vous à des itinéraires conçus par des experts, accordez-vous quelques semaines de détente personnalisée ou choisissez d'être simplement ici.
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Tous les programmes sont appliqués de manière personnalisée, adaptés aux besoins de chaque client et disposent d'une équipe multidisciplinaire de professionnels techniques hautement qualifiés pour réaliser le renouvellement du corps, la revitalisation de l'esprit et la restauration de la vitalité.
