Programme : séjour et week-end bien-être

Escapades Bien-Être

Nos escapades de bien-être offrent un séjour tout compris en Espagne, idéal pour se déconnecter du quotidien. Profitez d'un cadre apaisant pour recharger vos énergies pendant plusieurs jours. Parfait pour une retraite bien-être en solo ou duo en thalasso, notre programme revitalise corps et esprit.

Prix

A partir de 511€

Durée

2 nuits

Objectifs

1.Trouver l'équilibre entre le corps et l'esprit.

2.Effectuer des changements positifs dans le mode de vie pour maintenir un poids santé.

3.Développer une routine efficace pour le maintien actif.

4.Accroître le bien-être physique et mental.

Durée

3 jours

2 nuits

Prix

Escapade de 2 nuits

Individuel

À partir de 587€

Accompagnant

À partir de 364€

Double

À partir de 511€

Escapade de 3 nuits

Individuel

À partir de 880€

Accompagnant

À partir de 546€

Double

À partir de 766€

Escapade de 4 nuits

Individuel

À partir de 1.140€

Accompagnant

À partir de 680€

Double

À partir de 1.004€

Escapade de 5 nuits

Individuel

À partir de 1.500€

Accompagnant

À partir de 850€

Double

À partir de 1.330€


Les prix peuvent varier selon la saison (haute, basse ou moyenne). TVA incluse.


*INDIVIDUEL: hébergement avec soin en chambre individuelle.
*ACCOMPAGNANT: le tarif accompagnateur est pour la personne qui ne suit pas de soins et accompagne la personne qui le fait.
*DOUBLE: prix par personne avec soin occupant une chambre double.

Consultation d'orientation

Écoute, soutien et orientation pendant votre séjour

Consultation sportive et planification

Évaluation fonctionnelle avec un entraîneur personnel

Techniques de thalassothérapie et traitements spécifiques

Traitements qui permettent la relaxation musculaire, l'effet anti-inflammatoire et analgésique qui améliore les problèmes musculaires et articulaires, ainsi que l'effet sédatif qui améliore les situations de stress et favorise l'équilibre cellulaire en régulant le métabolisme et en maintenant l'équilibre hydro-minéral de nos cellules.

7 días en Palasiet

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Estos horarios son orientativos y pueden variar según la temporada o la reserva realizada de cada huésped.

Contenu du programme bien-être

Techniques de thalassothérapie et traitements spécifiques5 nuits4 nuits3 nuits2 nuits
Parcours biomarin : accès au circuit d'hydrothérapie selon prescription (piscine thermale d'eau de mer, lits de massage sous-marins, sièges à jets, jets cervicaux, jets lombaires, jacuzzi, sauna finlandais, vaporarium marin, bain turc)5432
Parcours phlébitique4321
Bains d'hydrothérapie aux algues2111
Massage crânien-facial (20 minutes)11--
Massage localisé (25 minutes)11-1
Massage localisé (40 minutes)--1-
Activités saines5 nuits4 nuits3 nuits2 nuits
Conférence sur l'alimentation saineOui---
Cours de cuisine saineOui---
Activités physiques5 nuits4 nuits3 nuits2 nuits
Aquagym*2211
Gymnastique en groupe2211
Activités de groupe au choix : marche matinale, étirements des chaînes musculaires, pilates ou yoga4321
*Exercices intensifs en piscine, dans la piscine extérieure de juin à septembre
Note: Les horaires et les jours des activités santé, ainsi que le nombre de sessions des activités physiques, peuvent varier en fonction de la semaine et de la durée du séjour. Pour accéder ou participer à ces activités, une réservation préalable à la réception de la clinique sera nécessaire

Fiez-vous à des itinéraires conçus par des experts, accordez-vous quelques semaines d'attention particulière ou choisissez d'être simplement ici.


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Destiné aux femmes qui entament cette nouvelle étape de leur vie et qui souhaitent comprendre pleinement tout ce qui se passe, afin de pouvoir l’accepter et savoir sur quels aspects elles peuvent se concentrer à partir de maintenant pour atteindre une vie saine, calme, épanouie, en s’appuyant sur la connaissance de soi et l’autosoin.
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Depuis 421€
2/3/4/5 nuits

Réservez votre séjour

Tous les programmes sont appliqués de manière personnalisée, adaptés aux besoins de chaque client et disposent d'une équipe multidisciplinaire de professionnels techniques hautement qualifiés pour réaliser le renouvellement du corps, la revitalisation de l'esprit et la restauration de la vitalité.
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