Retiro de 7 noches
Plazas limitadas
Retiro Palasiet Mujer Be-Thal Cuerpo, mar y ciencia.
Retiro clínico y personalizado para mujeres.
Del 15 al 22 de noviembre de 2026
Base científica y clínica
Equipo de especialistas coordinados
Entorno mediterráneo exclusivo
Invierte unos días. Gana bienestar para años.
Llevamos mucho tiempo trabajando en este retiro dedicado exclusivamente a la salud de la mujer. Pensado especialmente para que habites tu cuerpo con criterio y no con resignación, conociendo cada detalle de su funcionamiento para poder vivir la siguiente etapa de manera exponencial.
El retiro combina el conocimiento de importantes expertos del país, con el acompañamiento integrativo que representa nuestra casa a través de nuestros profesionales: una mirada médica profunda en un entorno cuidadosamente diseñado para favorecer el aprendizaje, la reflexión y la mejora real del estado físico y emocional.
La propuesta no busca solo ayudarte a desconectar, sino ofrecerte una vivencia rigurosa y enriquecedora en comunidad que te permitirá tener una guía para vivir más y mejor el resto de tu vida.
Un retiro construido con un propósito claro
Comprenderás tu cuerpo y momento vital desde un enfoque integrativo y personalizado
Vivirás unos días en comunidad que marcarán un antes y un después en tu salud junto a mujeres afines
Recibirás acompañamiento experto multidisciplinar durante todo el retiro
Vivirás una experiencia de bienestar que combina ciencia, cuidado y descanso de alto nivel
Saldrás del retiro con claridad, conocimiento y una visión precisa de cómo potenciar tu salud y tu longevidad
Tu programa día a día
Día 1 - Llegada
- Check-in y cóctel de bienvenida
- Apertura del retiro y presentación del equipo
- Visita guiada de las instalaciones
- Recorrido biomarino
- Cena de bienvenida
Día 2 - Hormonas, sexualidad y ciclo vital
- Realización de analíticas
- Meditación y actividades grupales
- Consulta médica inicial e historial clínico
- Recorrido biomarino
- Ponencia: «Sexualidad y bienestar íntimo en la nueva etapa» (con experto VIP invitado)
Día 3 - Nutrición y Metabolismo
- Yoga en el agua
- Consulta nutricional y estudio de composición corporal
- Tratamientos de preparación e inmersión: Brisas del Mediterráneo
- Masaje craneofacial
- Conferencia: «Comer para tus hormonas» (con Experta VIP invitada)
- Taller de cocina hormonal en directo
Día 4 - Fuerza y Longevidad
- Marcha consciente
- Valoración funcional y entrenamiento supervisado
- Ponencia: «La fuerza es la mejor medicina anti-edad»
- Tratamiento facial y corporal Desconecta y reconecta
- Taller de iniciación a la fuerza y prevención ósea
- Recorrido biomarino o descanso real con aromaterapia
Día 5 - Sueño, estrés y sistema nervioso
- Tai Chi
- Envoltura de algas y Baño Thalasso con aceites esenciales
- Ponencia: «Cortisol, sueño y ritmos circadianos» (con experto VIP invitado)
- Taller de respiración, coherencia cardíaca y mindfulness
- Descanso real con aromaterapia
Día 6 - Piel, cuerpo, suelo pélvico y emociones
- Despertar Vital
- Consulta ginecológica regenerativa
- Diagnóstico estético y tratamiento facial Hydrafacial
- Ponencia: «Piel y emociones»
- Taller de suelo pélvico
- Sesión Emsella
- Recorrido Biomarino
Día 7 - Emoción, identidad y propósito
- Entrenamiento de fuerza y revisión de informe físico
- Taller Mujeres Sabias
- Mesa redonda para integración de aprendizajes
- Ponencia: «Quién eres ahora: identidad, deseo y propósito después de los 45»
- Descanso real con aromaterapia
Día 8 - Cierre y despedida
- Recorrido Biomarino
- Interoretación de analíticas y entrega de infromes médicos
- Despedida grupal
- Check-out
Filosofía y metodología
Ciencia
Base clínica y rigor médico en cada tratamiento
Talasoterapia
Uso de activos naturales y el entorno del Mediterráneo.
Transformación
Experiencia sensorial guiada por manos expertas para restaurar la armonía.
El entorno: un santuario de bienestar
Naturaleza, ciencia, acompañamiento, un grupo de mujeres en la misma situación que tú, y una semana de inversión en ti misma.
Informe médico y seguimiento diario.
Cínica de talasoterapia y tratamientos especializados.
Espacios dedicados a la relajación y la introspección.
Instalaciones deportivas y espacios preparados para moverse con conciencia.
El equipo que te acompañará
Lourdes Ramón
Paula Paredes
Victoria Prada
Juan Ricart
María Cortijos
Edwar Alzate
Fran Gómez
Manuela Auñon
Paula Valiente
Irene Domínguez
Reserva tu plaza
Primera persona en
Habitación doble
2.900€
Pensión completa
Programa del Retiro completo
Segunda persona en
Habitación Doble
2.465€
Pensión completa
Programa del Retiro completo
Una persona en
Habitación individual
3.140€
Pensión completa
Programa del Retiro completo
Reserva tu estancia
Puedes disfrutar del retiro en habitación doble, junto a una amiga o familiar, o en una habitación individual. Cada día dispondrás de acompañamiento experto, espacios para estar contigo misma y otros momentos de relajación, así como momentos pensados para compartir experiencias y disfrutar de una tribu de mujeres que están en la misma situación. 7 noches que son una verdadera inversión en ti misma y que tendrán un impacto inolvidable en la forma en que seguirás habitando tu cuerpo y tus emociones.