Escapada Relajación en Hotel para cuidar cuerpo y mente
Anti-estrés y Relajación
Programa diseñado para reducir el estrés y los malos hábitos, con el objetivo de disfrutar de una mejor calidad de vida y un mayor equilibrio, gracias a distintas técnicas y actividades establecidas para tal fin.
Objetivos
1. Recuperar el equilibrio interior
2. Descansar y recuperarse del cansancio y del estrés
3. Sentirse en calma y en un estado revitalizado
4. Aprender a gestionar el estrés de manera más efectiva
Duración
6 días
7 noches
Precios
Programa 7 noches
Desde 2.251 €
Desde 1106€
Desde 2.048€
*INDIVIDUAL: alojamiento con tratamiento en habitación individual. *ACOMPAÑANTE: el precio de acompañante es para la persona que no realiza tratamiento y acompaña a la persona que sí lo hace. *DOBLE: precio por persona con tratamiento ocupando habitación doble.
Diagnóstico y control médico
Nutrición saludable y plan de alimentación
Consulta deportiva y planificación
Valoración funcional con entrenador personal
Consulta de orientación
Escucha, acompañamiento y orientación durante su estancia
7 días en Palasiet
Contenido del programa
| Técnicas de Talasoterapia y tratamientos específicos | 7 noches |
|---|---|
| Recorrido biomarino: acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa, vaporarium marino, baño turco) | 7 |
| Recorrido flebítico | 6 |
| Bañeras de hidromasaje con algas | 3 |
| Masaje local (25 minutos) | 2 |
| Masaje craneofacial (20 minutos) | 1 |
| Masaje Prana & Dara (50 minutos) | 1 |
| Actividades saludables | 7 noches |
|---|---|
| Charla sobre alimentación saludable | Sí |
| Clase de cocina saludable | Sí |
| Actividades físicas | 7 noches |
|---|---|
| Aquagym* | 3 |
| Gimnasia en grupo | 3 |
| Estiramientos de cadenas musculares | 2 |
| Yoga | 1 |
| Relajación | 1 |
| *Ejercicios en piscina de alta intensidad, en piscina exterior de junio a septiembre | |
| Nota: los horarios y días de las actividades saludables, así como el número de sesiones de las actividades físicas, pueden variar según semana y noches de estancia. Para acceder o realizar estas actividades, será necesaria reserva previa en la recepción de la clínica. |
| Seguimiento y resultados | 7 noches |
|---|---|
| Entrega de informe médico de la evolución conseguida | Sí |
Reserva tu estancia
Todos los programas se aplican de forma personalizada, adaptados a las necesidades de cada huésped y cuentan con un equipo multidisciplinar de profesionales de gran cualificación técnica para conseguir la renovación del cuerpo, la revitalización de la mente y la restauración de la vitalidad.
FAQs
¿Qué beneficios tiene un retiro anti-estrés en Palasiet?
En Palasiet, nuestros retiros anti-estrés están diseñados para mejorar tu bienestar integral. A través de la combinación de talasoterapia, actividades como yoga y meditación, y una alimentación saludable, ayudamos a reducir el estrés, revitalizar el cuerpo y equilibrar la mente.
¿Qué diferencia hay entre un hotel de relajación como Palasiet y un spa tradicional?
En Palasiet ofrecemos mucho más que un spa. Aquí encontrarás programas completos de bienestar diseñados para cuidar tu cuerpo y mente, con actividades guiadas por expertos, tratamientos de talasoterapia personalizados y un entorno ideal para desconectar del ritmo diario.
¿Puedo disfrutar de un retiro de relajación en Palasiet si viajo solo/a?
¡Por supuesto! En Palasiet, damos la bienvenida a quienes buscan un tiempo personal para relajarse y renovarse. Nuestro equipo te acompañará para que vivas una experiencia única, a tu ritmo, con actividades grupales opcionales y momentos de introspección.
¿Qué tipo de alimentación ofrece Palasiet durante un retiro?
Nuestro equipo de nutricionistas prepara menús saludables basados en ingredientes frescos y locales. Además, adaptamos la dieta a tus necesidades específicas para complementar los beneficios de tu estancia.
¿Son adecuados los programas de relajación de Palasiet para personas mayores?
¡Sí!, nuestros programas están adaptados para todas las edades y necesidades. Muchos de nuestros clientes mayores encuentran en Palasiet un lugar perfecto para mejorar su calidad de vida de manera relajada y segura.
¿Puedo regalar un retiro en Palasiet a alguien especial?
¡Claro que sí! En Palasiet ofrecemos bonos regalo para que puedas sorprender a esa persona especial con una experiencia inolvidable de relajación y bienestar.
¿Qué pasa si nunca he hecho yoga o meditación?
No te preocupes, nuestros programas están diseñados para principiantes y expertos por igual. Nuestro equipo de instructores te guiará paso a paso para que aproveches al máximo cada actividad.
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