Anti-estrés y relajación
Programa diseñado para reducir el estrés y los malos hábitos, con el objetivo de disfrutar de una mejor calidad de vida y un mayor equilibrio, gracias a distintas técnicas y actividades establecidas para tal fin.
Objetivos
1. Recuperar el equilibrio interior
2. Descansar y recuperarse del cansancio y del estrés
3. Sentirse en calma y en un estado revitalizado
4. Aprender a gestionar el estrés de manera más efectiva
Duración
6 días
7 noches
Precios
Programa 7 noches
Desde 1.907 €
Desde 838€
Desde 1.715€
*INDIVIDUAL: alojamiento con tratamiento en habitación individual. *ACOMPAÑANTE: el precio de acompañante es para la persona que no realiza tratamiento y acompaña a la persona que sí lo hace. *DOBLE: precio por persona con tratamiento ocupando habitación doble.
Diagnóstico y control médico
Nutrición saludable y plan de alimentación
Consulta deportiva y planificación
Valoración funcional con entrenador personal
Consulta de orientación
Escucha, acompañamiento y orientación durante su estancia
7 días en Palasiet
Contenido del programa
Técnicas de Talasoterapia y tratamientos específicos | 7 noches |
---|---|
Recorrido biomarino: acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa, vaporarium marino, baño turco) | 7 |
Recorrido flebítico | 6 |
Bañeras de hidromasaje con algas | 3 |
Masaje local (25 minutos) | 2 |
Masaje craneofacial (20 minutos) | 1 |
Masaje Prana & Dara (50 minutos) | 1 |
Actividades saludables | 7 noches |
---|---|
Charla sobre alimentación saludable | Sí |
Clase de cocina saludable | Sí |
Actividades físicas | 7 noches |
---|---|
Aquagym* | 3 |
Gimnasia en grupo | 3 |
Estiramientos de cadenas musculares | 2 |
Yoga | 1 |
Relajación | 1 |
*Ejercicios en piscina de alta intensidad, en piscina exterior de junio a septiembre | |
Nota: los horarios y días de las actividades saludables, así como el número de sesiones de las actividades físicas, pueden variar según semana y noches de estancia. Para acceder o realizar estas actividades, será necesaria reserva previa en la recepción de la clínica. |
Seguimiento y resultados | 7 noches |
---|---|
Entrega de informe médico de la evolución conseguida | Sí |
Confía en las rutas diseñadas por expertos, dedícate unas semanas de enfoque especial o elige simplemente estar aquí.
Otros programas con alojamiento, pensión completa y tratamiento
Reserva tu estancia
Todos los programas se aplican de forma personalizada, adaptados a las necesidades de cada huésped y cuentan con un equipo multidisciplinar de profesionales de gran cualificación técnica para conseguir la renovación del cuerpo, la revitalización de la mente y la restauración de la vitalidad.