Retiro para Adelgazar
Pérdida de peso
Programa destinado a minimizar los problemas de salud asociados al sobrepeso, con el objetivo de cuidar nuestro cuerpo y mejorar nuestra calidad de vida, así como nuestra autoestima, con un sistema integral de profesionales y adaptado a cada persona.
Precios
Programa suave
Desde 2.437€
Desde 1106€
Desde 2.234€
Programa moderado
Desde 2.671€
Desde 1106€
Desde 2.468€
Programa intenso
Desde 2.881€
Desde 1106€
Desde 2.678€
*INDIVIDUAL: alojamiento con tratamiento en habitación individual.
*ACOMPAÑANTE: el precio de acompañante es para la persona que no realiza tratamiento y acompaña a la persona que sí lo hace.
*DOBLE: precio por persona con tratamiento ocupando habitación doble.
Diagnóstico y control médico
Nutrición saludable y plan de alimentación
Consulta deportiva y planificación
Valoración funcional con entrenador personal
Consulta de orientación
Escucha, acompañamiento y orientación durante su estancia
7 días en Palasiet
Contenido del programa
| Técnicas de Talasoterapia y tratamientos específicos | Suave | Moderado | Intenso |
|---|---|---|---|
| Recorrido biomarino: acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa, vaporarium marino, baño turco) | 7 | 7 | 7 |
| Recorrido flebítico | 6 | 6 | 6 |
| Bañeras de hidromasaje con algas | 3 | 3 | 3 |
| Envoltura de algas | 1 | 1 | 1 |
| Ducha jet o chorro a presión | 1 | 1 | 1 |
| Masaje reductor (25 minutos) | 2 | 1 | 2 |
| Masaje SVELT (masaje manual aconsejado para la celulitis) (25 minutos) | - | 1 | - |
| Peeling corporal (50 minutos) | - | 1 | 1 |
| Cura de agua de mar | 6 | 6 | 6 |
| Aparotología | Suave | Moderado | Intenso |
|---|---|---|---|
| Moldeador corporal (1 zona) (60 minutos) | - | - | 1 |
| Presoterapia | 1 | 2 | 3 |
| Electroestimulación-compex | - | - | 2 |
| Láser lipolíptico | - | 1 | 1 |
| LPG local o CRS | - | - | 1 |
| Actividades saludables | Suave | Moderado | Intenso |
|---|---|---|---|
| Charla sobre alimentación saludable | Sí | Sí | Sí |
| Clase de cocina saludable | Sí | Sí | Sí |
| Sesión de motivación en grupo | Sí | Sí | Sí |
| Servicios diarios en los programas de pérdidad de peso | Suave | Moderado | Intenso |
|---|---|---|---|
| Botella de 1,25 litros de agua al día | Sí | Sí | Sí |
| Brocheta de fruta diaria (a media mañana y a media tarde) | Sí | Sí | Sí |
| Infusión (media mañana y media tarde) | Sí | Sí | Sí |
| Actividades físicas | Suave | Moderado | Intenso |
|---|---|---|---|
| Aquagym o aquatraining* | 6 | 6 | - |
| Gimnasia en grupo | 6 | 6 | - |
| Entrenamiento supervisado de tonificación muscular | 6 | 6 | 6 |
| Marcha matinal | 3 | 3 | 3 |
| Actividades grupales a elegir entre: pilates, yoga, estiramiento de cadenas musculares o relajación | 2 | 4 | 6 |
| *Ejercicios en piscina de alta intensidad, en piscina exterior de junio a septiembre | |||
| Nota: los horarios y días de las actividades saludables, así como el número de sesiones de las actividades físicas, pueden variar según semana y noches de estancia. Para acceder o realizar estas actividades, será necesaria reserva previa en la recepción de la clínica. |
| Seguimiento y resultados | Suave | Moderado | Intenso |
|---|---|---|---|
| Entrega de informe médico de la evolución conseguida | Sí | Sí | Sí |
| Entrega de informe nutricional de composición corporal y su evolución | Sí | Sí | Sí |
| Recomendación nutricional posestancia | Sí | Sí | Sí |
| Entrega de informe físico de las actividades o ejercicios para continuar después de la estancia | Sí | Sí | Sí |
Confía en las rutas diseñadas por expertos, dedícate unas semanas de enfoque especial o elige simplemente estar aquí.
Otros programas con alojamiento, pensión completa y tratamiento
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Todos los programas se aplican de forma personalizada, adaptados a las necesidades de cada huésped y cuentan con un equipo multidisciplinar de profesionales de gran cualificación técnica para conseguir la renovación del cuerpo, la revitalización de la mente y la restauración de la vitalidad.
Preguntas frecuentes
En Palasiet, nuestros tratamientos para adelgazar están diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud mediante una combinación equilibrada de nutrición, ejercicio y cuidado personalizado. Nuestro equipo de expertos crea planes adaptados a tus necesidades que fomentan una pérdida de peso sostenible y el bienestar general, centrándose en el éxito a largo plazo en lugar de soluciones rápidas. Palasiet es un hotel con cura de adelgazamiento que cuenta con instalaciones de última generación ubicadas en España y un enfoque integral, te proporcionamos el apoyo y la orientación que necesitas para transformar tu estilo de vida y mantener tu peso ideal.
¿Qué importancia tiene la dieta en un tratamiento de adelgazamiento?
La dieta es la base de cualquier tratamiento para adelgazar efectivo, ya que afecta significativamente tu ingesta calórica y tu salud en general. Una dieta bien equilibrada, rica en nutrientes esenciales y adaptada a tus necesidades únicas, es crucial para lograr una pérdida de peso efectiva y sostenible. Al priorizar alimentos saludables y densos en nutrientes, no solo gestionas tu ingesta de calorías, sino que también proporcionas a tu cuerpo las vitaminas, minerales y energía necesarios para funcionar de manera óptima. Este enfoque apoya tu metabolismo, mejora los procesos de quema de grasa y ayuda a desarrollar masa muscular magra, lo que conduce a una pérdida de peso más eficiente y duradera. Además, una dieta equilibrada fomenta el bienestar general, mejora los niveles de energía y reduce el riesgo de deficiencias nutricionales, contribuyendo a un estilo de vida más saludable y vibrante. En nuestro centro de adelgazamiento contamos con profesionales especializados en nutrición, estética, fisioterapia, entrenamiento personal… Y, de esta forma, hacerlo con un enfoque integral que garantice tu bienestar.
¿Cuánto tiempo debo permanecer en la clínica de adelgazamiento con este programa?
La duración del tratamiento de adelgazamiento puede variar significativamente según tus objetivos específicos, peso actual y metabolismo individual. Por lo general, se recomienda comprometerse con un programa estructurado hasta alcanzar tu peso objetivo e integrar hábitos saludables en tu rutina diaria. Un programa bien diseñado debe ser lo suficientemente flexible como para adaptarse a tu progreso, asegurando que no solo alcances tus objetivos de pérdida de peso, sino que también establezcas cambios de estilo de vida sostenibles. La pérdida de peso debe abordarse como un proceso gradual, poniendo énfasis en mejoras en la salud a largo plazo en lugar de resultados rápidos y temporales. Al enfocarte en cambios incrementales y en la auto-mejora continua, podrás mantener tus logros en pérdida de peso y apoyar el bienestar general a largo plazo.
¿Cómo funcionan los tratamientos para adelgazar holísticos?
Los programas de pérdida de peso holísticos adoptan un enfoque integral al abordar todos los aspectos de tu salud, incluyendo el bienestar físico, emocional y mental. Estos programas suelen combinar una nutrición equilibrada, actividad física regular, técnicas de manejo del estrés y terapias de apoyo para promover la salud general y una pérdida de peso sostenible. Al tratar a la persona en su totalidad en lugar de centrarse únicamente en el peso, los programas holísticos buscan generar cambios positivos duraderos en tu estilo de vida.
¿Qué beneficios ofrecen los programas de pérdida de peso en clínicas de lujo?
Los programas de pérdida de peso de lujo ofrecen una experiencia excepcional y personalizada diseñada para cumplir con los más altos estándares de confort y eficacia. Estos programas brindan acceso a instalaciones de primer nivel y orientación experta, asegurando un enfoque integral para el manejo del peso. Los participantes se benefician de comidas gourmet y saludables preparadas por chefs de renombre, entrenamiento físico personalizado con entrenadores destacados y tratamientos rejuvenecedores en spa que mejoran tanto el bienestar físico como mental. Además, estos programas incluyen planes de bienestar a medida que se adaptan a las necesidades individuales, fomentando un enfoque integral hacia la pérdida de peso. El entorno exclusivo y el servicio personalizado no solo aumentan la motivación y reducen el estrés, sino que también hacen que el proceso de pérdida de peso sea placentero y profundamente efectivo, promoviendo el éxito a largo plazo y un estilo de vida más saludable.
Nuestro programa de pérdida de peso, diseñado para quienes no necesitan alojamiento, ofrece una gama completa de servicios para apoyar tu camino hacia la consecución de tus objetivos de salud. El programa incluye visitas médicas iniciales y finales, así como consultas con dietistas para evaluar tu progreso y adaptar el plan a tus necesidades.
Ofrecemos:
- Evaluaciones Personalizadas: Análisis detallado del cuerpo y citas estéticas para seguir tu progreso.
- Fitness y Bienestar: Sesiones personalizadas con un entrenador físico y sesiones de tonificación muscular (9 sesiones), junto con varios tratamientos especializados como láser lipolítico (3 sesiones), sesiones de biomarine tour (5 sesiones), sesiones de patología flebítica (5 sesiones) y presoterapia (2 sesiones).
- Relajación y Recuperación: Disfruta de jacuzzis con algas (2 sesiones), duchas jet (2 sesiones) y un masaje reductivo (25 minutos) para mejorar la relajación y rejuvenecimiento.
- Tratamientos Exclusivos: Envoltura corporal de algas (1 sesión) y masaje reductivo SVELT para apoyar aún más tus objetivos de pérdida de peso.
El programa también incluye infusiones durante el tratamiento y ofrece la opción de disfrutar de comidas adaptadas a las recomendaciones de tu nutricionista, preparadas por nuestro chef en el Natural Restaurant por un suplemento de 28 € por comida.
¿Qué son los programas de pérdida de peso supervisados médicamente?
Los programas de pérdida de peso supervisados médicamente están diseñados y monitoreados por profesionales de la salud, como médicos, dietistas y enfermeras. Estos programas suelen incluir una evaluación médica exhaustiva, planes de dieta y ejercicio personalizados, y revisiones periódicas para seguir el progreso y ajustar el programa según sea necesario. Los programas supervisados médicamente son ideales para personas con necesidades significativas de pérdida de peso o condiciones de salud subyacentes, asegurando un enfoque seguro y eficaz para la pérdida de peso. En Palasiet, nuestros programas de pérdida de peso comienzan y terminan con visitas médicas para garantizar la seguridad y el progreso.
