Évasion Bien-Être
Les programmes de bien-être sont conçus pour se déconnecter de la vie quotidienne et se ressourcer avec une énergie positive et de la vitalité.
Objectifs
1.Trouver l'équilibre entre le corps et l'esprit.
2.Effectuer des changements positifs dans le mode de vie pour maintenir un poids santé.
3.Développer une routine efficace pour le maintien actif.
4.Accroître le bien-être physique et mental.
Durée
3 jours
2 nuits
Prix
Escapade de 2 nuits
À partir de 492€
À partir de 284€
À partir de 421€
Escapade de 3 nuits
À partir de 738€
À partir de 426€
À partir de 631€
Escapade de 4 nuits
À partir de 953€
À partir de 524€
À partir de 828€
Escapade de 5 nuits
À partir de 1.261€
À partir de 654€
À partir de 1.103€
Les prix peuvent varier selon la saison (haute, basse ou moyenne). TVA incluse.
*INDIVIDUEL: hébergement avec soin en chambre individuelle.
*ACCOMPAGNANT: le tarif accompagnateur est pour la personne qui ne suit pas de soins et accompagne la personne qui le fait.
*DOUBLE: prix par personne avec soin occupant une chambre double.
Consultation d'orientation
Écoute, soutien et orientation pendant votre séjour
Consultation sportive et planification
Évaluation fonctionnelle avec un entraîneur personnel
Techniques de thalassothérapie et traitements spécifiques
Traitements qui permettent la relaxation musculaire, l'effet anti-inflammatoire et analgésique qui améliore les problèmes musculaires et articulaires, ainsi que l'effet sédatif qui améliore les situations de stress et favorise l'équilibre cellulaire en régulant le métabolisme et en maintenant l'équilibre hydro-minéral de nos cellules.
7 días en Palasiet
Contenu du programme
| Techniques de thalassothérapie et traitements spécifiques | 5 nuits | 4 nuits | 3 nuits | 2 nuits |
|---|---|---|---|---|
| Parcours biomarin : accès au circuit d'hydrothérapie selon prescription (piscine thermale d'eau de mer, lits de massage sous-marins, sièges à jets, jets cervicaux, jets lombaires, jacuzzi, sauna finlandais, vaporarium marin, bain turc) | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Parcours phlébitique | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Bains d'hydrothérapie aux algues | 2 | 1 | 1 | 1 |
| Massage crânien-facial (20 minutes) | 1 | 1 | - | - |
| Massage localisé (25 minutes) | 1 | 1 | - | 1 |
| Massage localisé (40 minutes) | - | - | 1 | - |
| Activités saines | 5 nuits | 4 nuits | 3 nuits | 2 nuits |
|---|---|---|---|---|
| Conférence sur l'alimentation saine | Oui | - | - | - |
| Cours de cuisine saine | Oui | - | - | - |
| Activités physiques | 5 nuits | 4 nuits | 3 nuits | 2 nuits |
|---|---|---|---|---|
| Aquagym* | 2 | 2 | 1 | 1 |
| Gymnastique en groupe | 2 | 2 | 1 | 1 |
| Activités de groupe au choix : marche matinale, étirements des chaînes musculaires, pilates ou yoga | 4 | 3 | 2 | 1 |
| *Exercices intensifs en piscine, dans la piscine extérieure de juin à septembre | ||||
| Note: Les horaires et les jours des activités santé, ainsi que le nombre de sessions des activités physiques, peuvent varier en fonction de la semaine et de la durée du séjour. Pour accéder ou participer à ces activités, une réservation préalable à la réception de la clinique sera nécessaire |
