Équilibre Femme
Programme personnalisé de traitements intégratifs destinés aux femmes qui se trouvent dans une étape importante de changements physiques et émotionnels, pour améliorer leur santé et augmenter la confiance et les soins personnels.
Objectifs
1.Minimiser les effets négatifs sur le corps, l'esprit et l'âme.
2.Orienter vers un mode de vie plus sain avec une alimentation et une activité physique adaptées à chaque personne.
3.Sensibiliser chaque cliente à sa situation personnelle, ainsi qu'aux traitements et habitudes les plus appropriés.
4.Améliorer les conditions physiques et émotionnelles pour mieux faire face à la ménopause.
Durée
6 jours
7 nuits
Prix
Programa 7 noches
À partir de2.156€
À partir de 2.443€
À partir de 966€
Les prix peuvent varier selon la saison (haute, basse ou moyenne). TVA incluse.
*INDIVIDUEL: hébergement avec soin en chambre individuelle.
*ACCOMPAGNANT: le tarif accompagnateur est pour la personne qui ne suit pas de soins et accompagne la personne qui le fait.
*DOUBLE: prix par personne avec soin occupant une chambre double.
Diagnostic et suivi médical
Alimentation saine et plan alimentaire
Consultation sportive et planification
Évaluation fonctionnelle avec un entraîneur personnel
Consultation d'orientation
Écoute, soutien et orientation pendant votre séjour
Rendez-vous esthétique et planification
Évaluation fonctionnelle avec spécialiste
7 días en Palasiet
Contenu du programme
| Techniques de thalassothérapie et traitements spécifiques | 7 nuits |
|---|---|
| Parcours biomarin : accès au circuit d'hydrothérapie selon prescription (piscine thermale d'eau de mer, lits de massage sous-marins, sièges à jets, jets cervicaux, jets lombaires, jacuzzi, sauna finlandais, vaporarium marin, bain turc) | 4 |
| Parcours phlébitique | 4 |
| Enveloppement corporel aux algues | 1 |
| Massage de relaxation (40 minutes) | 2 |
| Massage subaquatique 'Termas Marinas' (20 minutes) | 1 |
| Baignoires Thalasso avec huiles essentielles + plaster Yin / Yang | 2 |
| Gommage corporel (50 minutes) | 1 |
| Traitement facial | 1 |
| Appareils esthétiques | 7 nuits |
|---|---|
| Pressothérapie | 2 |
| Activités saines | 7 nuits |
|---|---|
| Introduction à la méditation | Oui |
| Attention corporelle | Oui |
| Atelier Soins de la Peau | Oui |
| Dialogues de Femmes Sages | Oui |
| Conférence sur l'alimentation saine | Oui |
| Cours de cuisine saine | Oui |
| Activités physiques | 7 nuits |
|---|---|
| Aquagym* | 4 |
| Entraînement supervisé de renforcement musculaire | 5 |
| Marche matinale | 3 |
| Yoga | 2 |
| Détente | 1 |
| Étirements des chaînes musculaires | 1 |
| *Exercices intensifs en piscine, dans la piscine extérieure de juin à septembre | |
| Note:Les horaires et les jours des activités santé, ainsi que le nombre de sessions des activités physiques, peuvent varier en fonction de la semaine et de la durée du séjour. Pour accéder ou participer à ces activités, une réservation préalable à la réception de la clinique sera nécessaire. |
