Cure thalassothérapie anti-stress et relaxation
Anti-Stress et Relaxation
Le programme Thalasso Anti-Stress et Relaxation propose une cure thermale dédiée à la réduction du stress et à la restauration de l'équilibre de vie. Profitez d'une véritable parenthèse de détente et de relaxation, grâce à des techniques et activités ciblées pour une expérience de thalasso zen et apaisante.
Objectifs
1.Retrouver l'équilibre intérieur
2.Se reposer et récupérer de la fatigue et du stress
3.Se sentir calme et revigoré
4.Apprendre à gérer le stress de manière plus efficace
Durée
6 jours
7 nuits
Prix
Programme 7 nuits
À partir de 2.251 €
À partir de 1106€
À partir de 2.048€
*INDIVIDUEL: hébergement avec soin en chambre individuelle.
*ACCOMPAGNANT: le tarif accompagnateur est pour la personne qui ne suit pas de soins et accompagne la personne qui le fait.
*DOUBLE: prix par personne avec soin occupant une chambre double.
Diagnostic et suivi médical
Alimentation saine et plan alimentaire
Consultation sportive et planification
Évaluation fonctionnelle avec un entraîneur personnel
Consultation d'orientation
Écoute, soutien et orientation pendant votre séjour
7 días en Palasiet
Contenu du programme anti-stress et relaxation
| Techniques de thalassothérapie et traitements spécifiques | 7 nuits |
|---|---|
| Parcours biomarin : accès au circuit d'hydrothérapie selon prescription (piscine thermale d'eau de mer, lits de massage sous-marins, sièges à jets, jets cervicaux, jets lombaires, jacuzzi, sauna finlandais, vaporarium marin, bain turc) | 7 |
| Parcours phlébitique | 6 |
| Bains d'hydrothérapie aux algues | 3 |
| Massage localisé (25 minutes) | 2 |
| Massage crânien-facial (20 minutes) | 1 |
| Massage Prana & Dara (50 minutes) | 1 |
| Activités saines | 7 nuits |
|---|---|
| Conférence sur l'alimentation saine | Oui |
| Cours de cuisine saine | Oui |
| Activités physiques | 7 nuits |
|---|---|
| Aquagym* | 3 |
| Gymnastique en groupe | 3 |
| Étirements des chaînes musculaires | 2 |
| Yoga | 1 |
| Détente | 1 |
| *Exercices intensifs en piscine, dans la piscine extérieure de juin à septembre | |
| Note: Les horaires et les jours des activités santé, ainsi que le nombre de sessions des activités physiques, peuvent varier en fonction de la semaine et de la durée du séjour. Pour accéder ou participer à ces activités, une réservation préalable à la réception de la clinique sera nécessaire. |
| Suivi et résultats | 7 nuits |
|---|---|
| Remise du rapport médical sur les progrès réalisés | Oui |
Autres programmes avec hébergement, pension complète et soins
Réservez votre cure anti-stress
Tous les programmes sont appliqués de manière personnalisée, adaptés aux besoins de chaque client et disposent d'une équipe multidisciplinaire de professionnels techniques hautement qualifiés pour réaliser le renouvellement du corps, la revitalisation de l'esprit et la restauration de la vitalité.
Quelle est la meilleure cure thermale anti-stress ?
La meilleure cure thermale anti-stress dépend de vos besoins, mais une approche globale mêlant soins du corps, activité physique douce et accompagnement psychologique est souvent la plus efficace. Le programme anti-stress et relaxation de Palasiet combine thalassothérapie, nutrition, yoga et techniques de relaxation dans un environnement naturel propice au ressourcement, pour des résultats durables sur le stress et le bien-être mental.
Quels sont les soins réalisés pendant une cure anti-stress ?
Une cure anti-stress Palasiet des soins relaxants et revitalisants comme des massages, des bains hydromassants, des séances de thalassothérapie, ainsi que des techniques de respiration, de méditation ou de yoga. A Palasiet, ces soins sont personnalisés et complétés par un accompagnement médical, une alimentation équilibrée et des activités physiques douces pour agir sur le stress de manière globale.
Comment choisir la meilleure cure anti-stress faite pour vous ?
Pour choisir la cure anti-stress la plus adaptée, il est essentiel d’identifier l’origine de votre stress (fatigue mentale, tensions physiques, surcharge émotionnelle) et de vos attentes (détente, regain d’énergie, soutien émotionnel). Privilégiez un programme personnalisé, comme celui proposé par Palasiet, qui associe soins thalasso, nutrition, relaxation, activité physique et accompagnement médical. L’environnement, la durée du séjour et le suivi professionnel sont également des critères clés pour garantir l’efficacité de votre cure.
