Benicàssim, Castellón.

Bien-être

Comment adopter une routine saine après les fêtes ?

Avec l’arrivée de l’automne, notre corps nous incite à reprendre le cours normal de nos activités après une saison de détente pendant l’été. Pendant ces mois, il est courant de relâcher nos habitudes alimentaires et nos activités physiques. Mais comment revenir à nos habitudes sans avoir recours à des régimes extrêmes ou à des exercices …

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Equilibre et bien-être pour les femmes en phase de ménopause

Depuis plus de 50 ans, la clinique et l’hôtel Palasiet Thalasso constituent une référence en matière d’innovation dans le domaine de la santé et du bien-être. Ces dernières années, nous nous sommes intéressés à la ménopause, en développant des programmes spécifiques destinés à aider les femmes à affronter cette étape de leur vie de manière …

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