Cure anti-âge et qualité de vie
Programme pour améliorer l’espérance de vie
Structuré autour de nos 5 piliers, ce programme vise à optimiser la santé globale afin d'étendre l'espérance et la qualité de vie. Il combine des connaissances, des stratégies et des outils basés sur la science pour vous aider à améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel, favorisant un vieillissement actif et épanoui.Le tout accompagné d’experts de la santé au quotidien.
Objectifs
1. Diagnostic de santé intégrale
Évaluer l’état de santé en identifiant les facteurs clés pouvant influencer la longévité et la qualité de vie : capacité cardiovasculaire, stress oxydatif et les marqueurs métaboliques.
2. Mise en œuvre des stratégies
Améliorer la qualité de vie avec une alimentation équilibrée, une activité physique régulière adaptée et un repos réparateur.
3. Encourager la connaissance de soi et le développement d'habitudes conscientes
Accompagner votre transformation avec des ateliers de pleine conscience et biohacking à l’aide d’habitudes durables pour votre bien-être physique, moral et émotionnel. Cette méthode holistique intègre la thalassothérapie et des techniques avancées pour vieillir en bonne santé.
Tarifs
Programme 7 nuits
À partir de 3.033€
À partir de 1.106€
À partir de 3.236€
*INDIVIDUEL : hébergement avec traitement en chambre individuelle.
* ACCOMPAGNANT : tarif pour la personne n'effectuant pas le traitement et accompagnant celle qui le suit.
* DOUBLE : tarif par personne avec traitement en chambre double.
Diagnostic et suivi médical pour vieillir en bonne santé
Programme nutritionnel pour une meilleure qualité de vie
Planning sportif personnalisé pour rester actif
Notre plan sportif personnalisé commence par une évaluation fonctionnelle effectuée par un entraîneur personnel, qui analysera votre mobilité, votre force et votre endurance afin de concevoir un programme adapté à vos besoins..
En outre, un test de longévité est effectué pour évaluer votre condition physique actuelle et établir un plan d'exercices visant à améliorer votre bien-être et à prolonger votre qualité de vie.
Consultation d'orientation pour un vieillissement en bonne santé
Durant votre séjour, vous bénéficiez d'une écoute active, d'un accompagnement et d'une orientation personnalisée pour améliorer votre bien-être et favoriser un vieillissement en bonne santé. Notre équipe de spécialistes vous guidera dans l'adoption d'habitudes durables favorisant votre qualité de vie à long terme.
Programmes de soins esthétiques et rajeunissants
Nous réalisons un bilan avec un spécialiste pour élaborer un plan esthétique personnalisé, adapté aux besoins de chacun. Nous évaluons l'état de la peau et les signes du vieillissement pour proposer des solutions efficaces et naturelles.
Chez Palasiet, nous combinons des traitements de médecine esthétique et des techniques avancées pour revitaliser la peau, améliorer son hydratation et sa fermeté. Notre approche vise non seulement à obtenir des résultats visibles, mais aussi à promouvoir le bien-être et la longévité.
7 días en Palasiet
Contenu du programme
| Técnicas de Talasoterapia y tratamientos específicos | 7 noches | 10 noches |
|---|---|---|
| Recorrido biomarino: acceso a piscina termal de agua de mar a 35ºC, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna de sal, vaporarium marino y piscina de contraste. | 7 | 10 |
| Envoltura de algas (50 minutos) | 1 | 1 |
| Masaje relajación Ocean (50 minutos) | 1 | 1 |
| Bañera hidromasaje con algas (20 minutos) | 2 | 2 |
| Peeling corporal (50 minutos) | 1 | 1 |
| Revitalización / Vitaminas (Medicina Estética) | 1 | 1 |
| Tratamiento facial de hidratación (50 minutos) | - | 1 |
| Aparatología | 7 noches | 10 noches |
|---|---|---|
| Método ION (60 minutos) | 2 | 2 |
| Hydrafacial (50 minutos) | 1 | 1 |
| Lymphodrainer corporal localizado (50 minutos) | 1 | 1 |
| Actividades saludables | 7 noches | 10 noches |
|---|---|---|
| Talleres grupales a elegir (Técnicas de relajación, mindfulness corporal, iniciación a la meditación, charla de nutrición saludable, charla de longevidad y biohacking, clase de cocina saludable, 3 taller de terapia integrativa y creencias sobre la longevidad). | 2 | 3 |
| Actividades físicas | 7 noches | 10 noches |
|---|---|---|
| Caminata mar y montaña | 2 | 3 |
| Experiencia “Despertar Vital” | 2 | 3 |
| Estiramiento de cadenas musculares grupal | 2 | 2 |
| Yoga grupal | 2 | 3 |
| Tonificación muscular | 6 | 9 |
| *En algunas actividades de grupo, el idioma predominante es el español, pero siempre ofrecemos una actividad alternativa en caso de que el idioma suponga una barrera para el cliente |
| Servicios diarios en la habitación |
|---|
| Infusiones y agua |
| Seguimientos y resultados |
|---|
| Entrega de informe médico de la evolución conseguida |
| Entrega de informe nutricional de composición corporal y su evolución |
| Recomendación nutricional post estancia |
| Entrega de informe físico de las actividades o ejercicios para continuar después de la estancia |
Faites confiance aux parcours conçus par des experts, consacrez quelques semaines à un focus particulier ou choisissez simplement d'être ici
Autres programmes de bien-être avec hébergement
Réservez votre séjour pour le programme de longévité
À Palasiet, le programme de longévité est adapté à chaque hôte, combinant médecine, nutrition et bien-être dans un environnement unique. Une équipe d'experts vous guidera pour améliorer votre santé, votre énergie et votre qualité de vie.
Réservez votre séjour et vivez une expérience exclusive de longévité en Espagne dans notre hôtel de bien-être avec thalassothérapie.
Questions fréquentes sur le programme de longévité
Qu'est-ce que le programme de longévité de Palasiet et comment améliore-t-il le bien-être ?
Le programme de longévité de Palasiet est une expérience holistique dans notre hôtel & clinique bien-être, conçu pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle. Grâce à une approche scientifique, il associe un diagnostic médical avancé, une alimentation saine, une activité physique adaptée, des techniques de thalassothérapie et des traitements esthétiques pour améliorer la vitalité et le vieillissement en bonne santé.
Pour qui le programme de longévité Palasiet est-il recommandé en Espagne ?
Ce programme de longévité en Espagne est destiné à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Il est idéal pour ceux qui cherchent à augmenter leur énergie, à renforcer leur santé, à optimiser leur alimentation et à adopter des habitudes qui favorisent un vieillissement actif et sain. Le tout dans un hôtel de thalassothérapie en Espagne, avec une approche basée sur la médecine préventive et le bien-être holistique.
Comment personnaliser le programme de longévité Palasiet ?
Chaque séjour commence par un diagnostic médical spécialisé, comprenant des tests métaboliques, une évaluation cardiovasculaire, un test de longévité et des consultations avec des spécialistes de la nutrition et de l’exercice physique. Sur la base de ces résultats, un plan de bien-être personnalisé est élaboré, adaptant les traitements, la nutrition et l’activité physique aux besoins individuels afin de garantir les meilleurs résultats.
