El Recorrido con entrenador del Thalasso Hotel El Palasiet trabaja la salud física y mental
Las caminatas y/o paseos a ritmo rápido son uno de los ejercicios más beneficiosos y aconsejables para todo el mundo. Su práctica permite establecer un equilibrio entre la salud física y mental, a la vez que ayudamos a crear una rutina de ejercicio y a adquirir hábitos deportivos saludables. En el Thalasso Hotel El Palasiet han conseguido que este ejercicio tenga un valor añadido inigualable. ¿Cómo? A través del programa Recorrido con entrenador, un paseo a ritmo rápido dirigido por un profesional y que recorre las singularidades del entorno del Thalasso Hotel El Palasiet.
Las sesiones del Recorrido con entrenador en el Thalasso Hotel El Palasiet se realizan los miércoles, jueves y viernes de 08:30 a 09:30. Estas actividades están diseñadas para personas de todas las edades y son dirigidas por la fisioterapeuta Brigitte Votron.
Preparación y Beneficios del Recorrido con Entrenador
Antes de comenzar el recorrido, es crucial preparar el cuerpo con estiramientos y calentamientos. Estas actividades, supervisadas por Brigitte, aseguran que el cuerpo esté listo para el ejercicio, reduciendo el riesgo de lesiones.
Mejora tu Salud Física y Mental
Ponerse en marcha con el Recorrido con entrenador trae numerosos beneficios:
- Mejora la resistencia cardiovascular y respiratoria, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
- Ayuda a bajar de peso y equilibrar el metabolismo.
- Tonifica el cuerpo y disminuye la hipertensión arterial.
- Reduce el riesgo de diabetes y previene la osteoporosis.
Estas ventajas hacen del recorrido una actividad integral para la salud física y mental.
Un Entorno Natural Único
Lo que realmente distingue al Recorrido con entrenador en el Thalasso Hotel El Palasiet es su entorno único. Situado entre el mar y la montaña, los participantes recorren la costa mediterránea a través de una tranquila Vía Verde. Este camino ofrece:
- Vistas espectaculares al mar y formaciones rocosas impresionantes.
- La oportunidad de descubrir la historia del Paseo Marítimo y Las Villas de Benicàssim.
- Momentos para mojar los pies en la orilla del mar y explorar los rincones montañosos cercanos al hotel.
- Conocer la vegetación típica de la zona y disfrutar de la belleza natural del entorno.
Reserva Online en la Tienda Virtual
Para participar en el Recorrido con entrenador, puedes realizar tu reserva online en la tienda virtual del Thalasso Hotel El Palasiet. Aprovecha esta oportunidad para mejorar tu salud mientras disfrutas de un entorno natural inigualable.
Algunas preguntas de nuestros clientes sobre el Recorrido con Entrenador en El Palasiet
¿Qué días se realizan las sesiones del Recorrido con entrenador? Las sesiones se llevan a cabo los miércoles, jueves y viernes de 08:30 a 09:30.
¿Quién dirige las sesiones del Recorrido con entrenador? Las sesiones son dirigidas por la fisioterapeuta Brigitte Votron.
¿Para qué edades están recomendadas estas sesiones? Las sesiones están adaptadas para personas de todas las edades.
¿Cuáles son los principales beneficios de participar en el Recorrido con entrenador? Entre los beneficios se incluyen la mejora de la resistencia cardiovascular y respiratoria, la pérdida de peso, la tonificación del cuerpo, y la reducción de la hipertensión y el riesgo de diabetes.
¿Dónde puedo reservar mi participación en el Recorrido con entrenador? Puedes realizar tu reserva online en la tienda virtual del Thalasso Hotel El Palasiet.
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En la tienda virtual del Thalasso Hotel El Palasiet se puede realizar la reserva online del Recorrido con entrenador.
