Le microbiote intestinal, que l’on qualifie souvent de « deuxième cerveau », est un écosystème de micro-organismes (bactéries, virus, champignons et archées) vivant en symbiose avec l’hôte humain. Aujourd’hui, la recherche le considère comme un organe à part entière, tant ses effets sur la santé humaine sont multiples, puissants et encore loin d’être complètement élucidés. Le microbiote […]
Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Lire la suite »
Le drainage lymphatique facial est une technique de soin de plus en plus prisée pour améliorer l’apparence et la santé de la peau du visage. En stimulant la circulation lymphatique, ce traitement aide à éliminer les toxines, réduire l’inflammation et redonner éclat et fermeté à votre peau. Ici, nous vous proposons un tour d’horizon complet
Les bienfaits du drainage lymphatique sur le visage Lire la suite »
Si vous êtes en pleine ménopause ou commencez à en ressentir les effets, vous avez probablement constaté des changements soudains dans votre corps et votre humeur. Un jour, vous vous sentez bien, et le lendemain, l’anxiété, la fatigue ou l’insomnie surgissent sans raison apparente. Vous n’êtes pas seule dans cette expérience et, surtout, il existe
L’importance d’un sommeil de qualité pour un bien-être durable Améliorer la qualité du sommeil est essentiel pour bénéficier d’une bonne santé physique et mentale. Un sommeil réparateur influe sur notre énergie quotidienne, notre concentration et notre équilibre émotionnel. Chez Palasiet, nous comprenons ces enjeux et proposons une Cure thalasso anti-stress intégrée à nos programmes de
Comment améliorer la qualité du sommeil et se réveiller avec plus d’énergie ? Lire la suite »
Participer à une retraite de yoga est une occasion unique de se ressourcer, de renforcer sa pratique et de se connecter avec soi-même. Cependant, avec la multitude d’options disponibles, il est essentiel de bien choisir sa retraite de yoga pour qu’elle corresponde à vos attentes et besoins. Voici quelques conseils pour vous guider dans votre
Bien choisir sa retraite de yoga : conseils pour une expérience enrichissante Lire la suite »
Vivre plus longtemps en pleine santé Vivre plus longtemps, avec santé, vitalité et équilibre, est un objectif accessible en adoptant des habitudes de vie adaptées. Contrairement aux idées reçues, la longévité ne dépend pas uniquement de la génétique. En effet, nos choix quotidiens ont un impact considérable sur la façon dont nous vieillissons. Découvrez notre
Comment vivre plus longtemps : les clés pour une vie longue et saine Lire la suite »
Le vieillissement, un processus naturel à vivre pleinement Bien vieillir est un objectif que nous pouvons atteindre en adoptant des habitudes de vie saines. Maintenir une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et un bon équilibre émotionnel améliore non seulement notre qualité de vie, mais contribue également à la prévention des maladies et au bien-être
5 clés pour bien vieillir : habitudes essentielles pour un vieillissement actif Lire la suite »
La réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds aux multiples bienfaits. Issue de pratiques ancestrales, elle repose sur la stimulation de points précis pour favoriser le bien-être général. Amélioration de la circulation, réduction du stress, soulagement des douleurs… Découvrez comment cette méthode naturelle vous aide à retrouver équilibre et vitalité. Qu’est-ce que la
Réflexologie plantaire : quels sont les bienfaits ? Lire la suite »
Une peau lumineuse et éclatante repose avant tout sur une bonne hydratation. Mais entre les multiples crèmes, sérums et conseils en tout genre, difficile de s’y retrouver. Pourquoi l’hydratation est-elle essentielle ? Quels gestes adopter pour une peau parfaitement hydratée ? Nos experts vous livrent un guide complet pour préserver la santé et la beauté
Bien hydrater son visage : les conseils de nos experts Lire la suite »
Comme la majorité d’entre nous, vous êtes probablement sujet au stress de temps en temps. Qu’il soit lié à la vie professionnelle ou personnelle, il est en tout cas très commun dans nos sociétés modernes. Une clé efficace, gratuite et 100% naturelle pour le réduire significativement ? La respiration ! Une bonne respiration, qu’elle soit
Respiration contre le stress : 5 exercices qui détendent Lire la suite »
Abonnez-vous à notre newsletter et recevez des informations sur nos actualités et mises à jour
Informations et tarifs de Physiothérapie
Informations et tarifs d'Esthétique Faciale
Informations et tarifs d'Esthétique Corporelle
Informations et tarifs d'Entraînement
PPalasiet Wellness Clinic & Thalasso a bénéficié de l'aide de Turisme Comunitat Valenciana en 2023 pour mener des actions liées à la promotion de la compétitivité touristique.
