Hatha Yoga
Descubre el equilibrio del Hatha Yoga en Palasiet, una disciplina físico-mental originaria de la India que combina posturas estáticas, respiración consciente y meditación.
Este método tradicional fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y corrige la postura, a la vez que aporta calma mental y equilibrio emocional, promoviendo un bienestar integral y duradero.
* Se realiza en la Sala de actividades. Se recomienda asistir con ropa deportiva.
Este método tradicional fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y corrige la postura, a la vez que aporta calma mental y equilibrio emocional, promoviendo un bienestar integral y duradero.
* Se realiza en la Sala de actividades. Se recomienda asistir con ropa deportiva.
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