La artrosis es una de las enfermedades articulares más comunes en adultos, caracterizada por el desgaste del cartílago y el deterioro progresivo de las articulaciones. Aunque no existe una cura definitiva, es posible frenar su avance y aliviar el dolor adoptando un enfoque terapéutico integral. En Palasiet Thalasso Clinic & Thalasso, creemos en una medicina […]
Cómo curar la artrosis de forma natural Leer más »
La ansiedad al dormir es un problema común que afecta la calidad del descanso y la salud mental. Se manifiesta como preocupaciones intensas, dificultad para conciliar el sueño y despertares frecuentes durante la noche, palpitaciones, temblores… Esta sensación de inquietud puede deberse al estrés, pensamientos negativos o incluso hábitos poco saludables antes de acostarse. Identificar
Tengo ansiedad al dormir: causas y consejos para superarla Leer más »
En el camino hacia una vida más longeva y saludable, uno de los procesos celulares más fascinantes y determinantes es la autofagia. Este término, que literalmente significa “comerse a sí mismo”, hace referencia a la capacidad del cuerpo de eliminar y reciclar componentes celulares dañados o disfuncionales. Pero ¿qué es la autofagia exactamente y por
Autofagia: el mecanismo natural que impulsa la salud y la longevidad Leer más »
La ansiedad por comer es un problema que afecta a muchas personas y puede derivar en malos hábitos alimenticios, aumento de peso y problemas de salud. Saber cómo controlar la ansiedad por comer no solo ayuda a mejorar nuestra relación con la comida, sino que también a mantener una alimentación equilibrada y saludable. En este
¿Cómo controlar la ansiedad por comer? Leer más »
El yoga es una práctica milenaria que combina movimiento, respiración y meditación para equilibrar cuerpo y mente. Su popularidad ha crecido en todo el mundo gracias a sus beneficios físicos y emocionales. Si te preguntas «yoga, ¿para qué sirve?» o cuáles son los beneficios del yoga para principiantes, aquí te lo contamos todo. ¿Para qué
Descubre los Increíbles Beneficios del Yoga para tu Bienestar Leer más »
En Hotel Palasiet estamos muy emocionados de anunciar que hemos sido galardonados con el Premio a la Excelencia 2025 de Condé Nast Johansens en la categoría de “Best Spa Nutrition and Dining”. Este importante reconocimiento avala nuestro compromiso con el turismo de salud y bienestar, la nutrición saludable y el cuidado de cada detalle para
Hotel Palasiet, reconocido por Condé Nast Johansens con el Premio a la Excelencia 2025 Leer más »
El Poder de Nutrirnos en Lugar de Restringirnos Cuando atravesamos un duelo, el cuerpo y la mente están en un estado de vulnerabilidad profunda. Las emociones están a flor de piel, y a menudo el hambre emocional se convierte en una forma de anestesiar el dolor. En estos momentos, la idea de adelgazar o seguir
Cómo Adelgazar Cuando el Hambre Emocional Esconde un Duelo Leer más »
El yoga es una de las prácticas más efectivas para reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Si a esto le sumamos la energía revitalizante del mar, el resultado es una experiencia de relajación profunda que nos ayuda a reconectar con nosotros mismos. En Palasiet, sabemos que el entorno juega un papel fundamental en
Yoga en la playa y relajación profunda: cómo liberar el estrés con el mar Leer más »
El envejecimiento es un proceso natural, pero la manera en que lo afrontamos puede marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida. La longevidad no se trata solo de sumar años, sino de vivirlos con salud, vitalidad y equilibrio. A menudo se asocia la longevidad con la genética, y aunque esta juega un papel
¿Cómo aumentar la longevidad? Claves para una vida larga y saludable Leer más »
El bienestar no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de equilibrio físico, mental y emocional. La terapia holística aborda la salud desde una perspectiva integral, considerando la conexión entre el cuerpo, la mente y el entorno. Este enfoque, cada vez más reconocido, complementa la medicina convencional y aporta herramientas valiosas para mejorar
Descubre los Beneficios de la Terapia Holística para tu Bienestar Leer más »
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Palasiet Wellness Clinic & Thalasso ha contado en 2024 con una ayuda de Turisme Comunitat Valenciana para llevar a cabo actuaciones relacionadas con el impulso a la competitividad turística.
