Actividades grupales
Programas de fitness y de estimulación cognitiva complementan la actividad de recuperación física y emocional de nuestros huéspedes. Actividades grupales como yoga, pilates, estiramientos de cadenas musculares y mucho más.
Para los que disfrutan más en compañía
Clases de yoga, pilates, estiramientos y más con la ventaja de compartir el espacio con personas que están aquí por los mismos motivos que tú.
Un tratamiento te cuida un día.
Un programa te transforma una semana.
Estos tratamientos forman parte de nuestros programas con alojamiento. Si buscas resultados más profundos y duraderos, el programa es el camino.
Actividades disponibles
Cada sesión está personalizada para dar resultados visibles desde la primera vez.
Mindfulness Corporal
El mindfulness corporal es una forma de habitar el cuerpo, induciendo a un estado de relajación profunda que alivia el estrés y la ansiedad.
Duración
60 m.
Aquagym
Actividad física moderada que se realiza en la piscina interior.
Duración
20 m.
Taller de Relajación
Actividad que consta de dos partes, en la primera se trabaja la respiración como base para llegar a la relajación y en la segunda se alcanza la vigilia de forma consciente mediante el yoga Nidra. Recurso de relajación consciente para momento de estrés.
Duración
60 m.
Marcha Mar y Montaña
Caminata que se realiza por la Vía verde (recorrido de 5,5 Km, con flora autóctona, miradores al mar, calas y torres vigía) o por el paseo de las villas (paseo junto a la playa con villas de estilo modernista). Son trazados muy accesibles, de fácil transición y muy característicos del entorno.
Duración
60 m.
Aquatraining
Actividad física intensa que se realiza en la piscina exterior.
Duración
30 m.
Equipo de profesionales
Cada sesión está personalizada para dar resultados visibles desde la primera vez.
Jenny Pontón
Jenny Pontón
Jenny Pontón
Jenny Pontón
Otras áreas de Palasiet Wellness Clinic & Thalasso
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Todos los programas se aplican de forma personalizada, adaptados a las necesidades de cada huésped y cuentan con un equipo multidisciplinar de profesionales de gran cualificación técnica para conseguir la renovación del cuerpo, la revitalización de la mente y la restauración de la vitalidad.