Descubre el Programa de Pérdida de Peso saludable en Benicàssim

En Palasiet Thalasso Clínica&Hotel de Benicàssim, encontrarás la combinación perfecta de dieta equilibrada, actividad física supervisada y tratamientos específicos para lograr resultados saludables y duraderos. Conoce todos los beneficios de nuestro programa de pérdida de peso y cómo se adapta a las necesidades de cada persona.

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Palasiet Thalasso Clínica & Hotel: Referente europeo

Palasiet Thalasso Clínica&Hotel de Benicàssim es uno de los centros más reconocidos en Europa en programas de pérdida de peso de forma saludable y sostenible. “Los de pérdida de peso son los programas más minuciosos y completos que ofrecemos. Durante su estancia, los clientes se vuelven muy conscientes de la importancia de una dieta equilibrada y saludable combinada con actividad física y, lo que es más importante, empiezan a sentir los beneficios ellos mismos” señala Irene Domínguez, tecnóloga de alimentos en la Thalasso Clínica de Benicàssim.

Los programas que ofrece Palasiet son personalizados, tras consulta médica y estudio del proceso a seguir y, además, no es necesario el alojamiento: el paciente puede acudir de forma externa con regularidad al centro y seguir desde su hogar las pautas marcadas por los terapeutas.

Duración y compromiso en el programa de pérdida de peso

El tiempo mínimo para el programa de pérdida de peso es de una semana; sin embargo, muchos clientes lo siguen varias semanas. No hace falta decir que los resultados finales están directamente relacionados con la participación individual de los clientes con respecto a las actividades físicas, los tratamientos y la duración del programa.

Equipo multidisciplinar al servicio de la salud

El equipo de profesionales de Palasiet dedicados, incluido médico, dietista, terapeutas, fisioterapeuta y entrenador personal, adaptan el programa a las necesidades individuales de cada paciente con el objetivo de maximizar los resultados finales de su programa de pérdida de peso. “Nos encontramos con casos muy diferentes, desde el cliente con movilidad reducida o el que solicita mucho deporte, o el que no tiene una dieta estructurada ni horarios para comer y no sabe cómo empezar a perder peso. Cada cliente tendrá su programa adaptado para maximizar sus resultados”, afirma Irene Domínguez.

Un proceso asequible para cualquier persona

Después de la consulta inicial con el médico, los pacientes tienen una con la nutricionista donde se revisa un cuestionario, se discuten los hábitos alimentarios y se identifican posibles errores y causas detrás del exceso de peso. Además, se realiza una prueba de bioimpedancia que brinda información sobre el porcentaje de grasa corporal. Si bien el exceso de grasa puede no dar la forma corporal deseada, lo más grave es que tiene implicaciones para el colesterol, la diabetes, el estrés, etc. Aunque en última instancia se busca perder peso, el enfoque en la salud es fundamental.

Tras recopilar esta información, se elaboran recomendaciones personalizadas para que cada cliente siga una dieta alta en proteínas, depurativa o baja en calorías y con la que obtendrá los máximos resultados durante su estancia.

La importancia del ejercicio en la pérdida de peso

El efecto del ejercicio físico junto con la dieta es de vital importancia en los programas de adelgazamiento. Se crea un plan personalizado y estructurado, y cada cliente tiene sus propios objetivos, teniendo en cuenta requisitos y limitaciones individuales. De esta forma, las sesiones de entrenamiento pueden estar enfocadas a aumentar el metabolismo basal, es decir, el consumo energético en reposo.

Intentamos organizar el día de forma que sea completo y que los huéspedes no tengan tiempo de aburrirse, dejando tiempo libre por la tarde para que puedan relajarse, dar un paseo o ir a la playa. Sin embargo, si lo prefieren, se pueden repartir los tratamientos a lo largo de la mañana y la tarde.

Tratamientos complementarios para maximizar resultados

Como ya se mencionó, el programa de pérdida de peso que ofrecemos es uno de los más completos disponibles. Además de la dieta y actividades especializadas, se emplean diversas técnicas encaminadas a conseguir resultados óptimos, como presoterapia, LPG, chorro a presión, tratamientos de belleza (fajas y envolturas corporales), baños de algas y masajes moldeadores. Estos tratamientos suelen dar muy buenos resultados.

Cómo mantener la pérdida de peso a largo plazo

Cuando los clientes regresan a casa, reciben un plan personalizado diseñado para ayudarles a mantener la pérdida de peso a largo plazo. Este plan tiene en cuenta su estilo de vida y preferencias individuales, asegurando que sea realista y sencillo de seguir. Asimismo, se proporciona apoyo continuo a través de consultas por correo electrónico para resolver dudas y ajustar la dieta o el ejercicio según sea necesario.

Se recomienda a los clientes que vuelvan a visitar Palasiet para evaluar su progreso y ajustar el plan de ser preciso. Si la distancia es un problema, se derivará a un especialista local para mantener el seguimiento.

Una regla básica, pero fundamental, es la combinación de dieta y actividad física. “Si solo haces la dieta sin hacer deporte, llegará un punto en el que perder más peso se volverá muy difícil. Es muy fácil caer en el efecto yoyo”, comenta Irene Domínguez. “Así que, si realmente quieres alcanzar tu peso ideal, debes estar preparado para seguir un plan de acción nutricional y físico”.

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