Programa de Bienestar para la Longevidad 10 Noches
Longevidad
Sumérgete en una experiencia integral de 10 noches con nuestro Programa de Bienestar para la Longevidad, diseñado para optimizar tu salud, energía y calidad de vida. Este programa combina diagnóstico médico avanzado, nutrición personalizada, actividad física adaptada y técnicas de rejuvenecimiento, todo ello en un entorno de relajación y bienestar en nuestro hotel wellness con talasoterapia. Gracias a una estancia más extensa, podrás profundizar en cada fase del programa y consolidar hábitos saludables que favorezcan un envejecimiento activo y una vida plena.
Objetivos del Programa Longevidad 10 Noches
1. Evaluación médica y diagnóstico de longevidad
Durante la estancia, realizamos un análisis detallado de tu salud, incluyendo:
- Evaluación cardiovascular y metabólica.
- Análisis del estrés oxidativo y biomarcadores de longevidad.
- Diagnóstico personalizado con seguimiento médico continuo.
2. Plan de acción basado en la ciencia para la longevidad
Este programa te permitirá adoptar un enfoque integral hacia la longevidad con:
- Consultas especializadas en nutrición y suplementación personalizada.
- Valoración funcional y plan de ejercicio progresivo.
- Estrategias de descanso y optimización del sueño.
3. Adopción de hábitos saludables y bienestar duradero
Con 10 noches, tendrás más tiempo para profundizar en técnicas de mindfulness, relajación y biohacking. Además, disfrutarás de sesiones adicionales de talasoterapia, hidroterapia y tratamientos revitalizantes, que potenciarán tu bienestar físico y mental.
Precios
Programa 10 noches
Desde 3.868€
Desde 1.580€
Desde 4.168€
*INDIVIDUAL: alojamiento con tratamiento en habitación individual.
*ACOMPAÑANTE: el precio de acompañante es para la persona que no realiza tratamiento y acompaña a la persona que sí lo hace.
*DOBLE: precio por persona con tratamiento ocupando habitación doble.
Diagnóstico y control médico para la Longevidad
Nutrición saludable para potenciar la Longevidad
Plan deportivo personalizado un envejecimiento saludable y activo
Nuestro Plan Deportivo Personalizado comienza con una valoración funcional realizada por un entrenador personal, quien analizará tu movilidad, fuerza y resistencia para diseñar una rutina adaptada a tus necesidades.
Además, se lleva a cabo un Test de Longevidad, que permite evaluar tu estado físico actual y establecer un plan de ejercicios enfocado en mejorar tu bienestar y prolongar tu calidad de vida.
Consulta de orientación para un envejecimiento saludable
Durante tu estancia, recibirás escucha activa, acompañamiento y orientación personalizada para mejorar tu bienestar y potenciar un envejecimiento saludable. Nuestro equipo de especialistas te guiará en la adopción de hábitos sostenibles que favorezcan tu calidad de vida a largo plazo.
Tratamientos estéticos y rejuvenecimiento en Palasiet
Realizamos una valoración funcional con un especialista para diseñar un plan estético personalizado, adaptado a las necesidades individuales de cada persona. Evaluamos el estado de la piel y los signos del envejecimiento para ofrecer soluciones efectivas y naturales.
En Palasiet, combinamos tratamientos de medicina estética y técnicas avanzadas para revitalizar la piel, mejorar su hidratación y potenciar la firmeza. Nuestro enfoque busca no solo resultados visibles, sino también favorecer el bienestar y la longevidad.
Contenido del Programa de Longevidad en Palasiet
| Técnicas de Talasoterapia y tratamientos específicos | 7 noches | 10 noches |
|---|---|---|
| Recorrido biomarino: acceso a piscina termal de agua de mar a 35ºC, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna de sal, vaporarium marino y piscina de contraste. | 7 | 10 |
| Envoltura de algas (50 minutos) | 1 | 1 |
| Masaje relajación Ocean (50 minutos) | 1 | 1 |
| Bañera hidromasaje con algas (20 minutos) | 2 | 2 |
| Peeling corporal (50 minutos) | 1 | 1 |
| Revitalización / Vitaminas (Medicina Estética) | 1 | 1 |
| Tratamiento facial de hidratación (50 minutos) | - | 1 |
| Aparatología | 7 noches | 10 noches |
|---|---|---|
| Método ION (60 minutos) | 2 | 2 |
| Hydrafacial (50 minutos) | 1 | 1 |
| Lymphodrainer corporal localizado (50 minutos) | 1 | 1 |
| Actividades saludables | 7 noches | 10 noches |
|---|---|---|
| Talleres grupales a elegir (Técnicas de relajación, mindfulness corporal, iniciación a la meditación, charla de nutrición saludable, charla de longevidad y biohacking, clase de cocina saludable, 3 taller de terapia integrativa y creencias sobre la longevidad). | 2 | 3 |
| Actividades físicas | 7 noches | 10 noches |
|---|---|---|
| Caminata mar y montaña | 2 | 3 |
| Experiencia “Despertar Vital” | 2 | 3 |
| Estiramiento de cadenas musculares grupal | 2 | 2 |
| Yoga grupal | 2 | 3 |
| Tonificación muscular | 6 | 9 |
| *En algunas actividades de grupo, el idioma predominante es el español, pero siempre ofrecemos una actividad alternativa en caso de que el idioma suponga una barrera para el cliente |
| Servicios diarios en la habitación |
|---|
| Infusiones y agua |
| Seguimientos y resultados |
|---|
| Entrega de informe médico de la evolución conseguida |
| Entrega de informe nutricional de composición corporal y su evolución |
| Recomendación nutricional post estancia |
| Entrega de informe físico de las actividades o ejercicios para continuar después de la estancia |
Confía en las rutas diseñadas por expertos, dedícate unas semanas de enfoque especial o elige simplemente estar aquí.
Reserva tu Estancia en el Programa de Longevidad 10 Noches
Disfruta de 10 noches diseñadas para transformar tu bienestar en nuestro hotel wellness con talasoterapia en España. Vive una experiencia exclusiva con seguimiento médico personalizado, planes de nutrición y actividad física adaptados a tu perfil, y tratamientos de rejuvenecimiento en un entorno inigualable.
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