Pilates con Máquinas Reformer
Descubre la esencia del pilates con máquinas, también conocido como pilates reformer, en Palasiet, un entorno exclusivo que invita al equilibrio y al bienestar. Un entrenamiento de bajo impacto que fortalece en profundidad, estiliza la silueta y mejora la postura, aportando control, flexibilidad y armonía corporal.
Beneficios del Reformer
- Activación del core y mayor estabilidad de la columna.
- Mejora de la postura y de la movilidad global.
- Trabajo equilibrado de fuerza y flexibilidad.
- Reducción de tensiones y prevención de lesiones.
- Acompañamiento en procesos de rehabilitación, con la supervisión adecuada.
Sesiones personalizadas
En Palasiet podrás disfrutar de sesiones individuales o en grupos reducidos (máximo 3 personas), para garantizar una atención cercana y adaptada a tu nivel. Ya sea durante tu estancia en el hotel o como parte de tu rutina en la zona, nuestras clases te ofrecen un espacio exclusivo para cuidarte y avanzar con seguridad.
Una práctica que se adapta a ti
El Pilates Reformer es ideal tanto para quienes buscan tonificar y mejorar la postura, como para quienes desean recuperar confianza en el movimiento tras una pausa o lesión. Bajo la guía de nuestros expertos, cada sesión se convierte en una experiencia de precisión, cuidado y renovación.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el Pilates Reformer?
Es una modalidad de Pilates realizada con la máquina Reformer, que aporta resistencia y apoyo para un trabajo preciso, controlado y completo.
¿Necesito experiencia previa?
No. Adaptamos cada clase a tu nivel, desde principiante hasta avanzado, para que progreses con seguridad.
¿En qué se diferencia del Pilates en suelo?
El Reformer amplía el rango de ejercicios y permite ajustar la intensidad gracias a su sistema de muelles y apoyos, facilitando la alineación postural.
¿Qué debo llevar a clase?
Ropa deportiva cómoda; se recomiendan calcetines antideslizantes para una práctica más segura.
Duración
Precio
29,00€ – 183,00€
