Nutrición y estilo de vida saludable

Con frecuencia a estas alturas del año estamos un poco tristes porque el final del verano es inminente. Vuelta a la rutina, a los horarios, al trabajo y a las tardes que cada día son más cortas. El otoño es, para algunos, sinónimo de melancolía pero nosotros preferimos pensar que los meses finales del año […]

Una tendencia que por suerte se ha consolidado durante los últimos años es la importancia de cenar de forma saludable. Durante años, en España hemos abusado de cenas demasiado calóricas y, en la mayoría de los casos, también de cenar demasiado tarde. Afortunadamente, los hábitos cambian. El desayuno se convierte, poco a poco, en la

Después de despedir una ola de calor que ha elevado los termómetros en Benicàssim hasta casi los 40 grados, parece que este año el verano ha entrado con fuerza. Por eso, os proponemos una serie de alimentos que son una fuente importantísima de nutrientes y de hidratación y que se convertirán en los aliados perfectos

¿Tienes la sensación de que por mucho que estires los minutos y las horas es imposible llegar a todas partes? ¿Piensas que el ritmo del día a día es incompatible con mantener una alimentación sana y equilibrada? Si piensas que sí, desde El Palasiet estamos felices de llevarte la contraria y con este artículo queremos

En El Palasiet podemos presumir de gastronomía S&S (Sabrosa y saludable) y siguiendo precisamente esta línea de alimentos que nos ofrecen un sabor intenso y que cuidan nuestra salud, siempre apostamos por los productos de temporada. El mejor momento en sabor y en propiedades es algo que no debemos dejar escapar, especialmente cuando llega la

Lo sabemos, cuidar la alimentación es el primer paso hacia una vida más sana. La frase “Somos lo que comemos” nos persigue, pero aún así a veces nos cuesta dar el primer paso. En Thalasso Hotel El Palasiet queremos ayudarte a incorporar hábitos saludables en tu día a día. Por eso hemos hablado con nuestra

Ponerse en forma, perder peso o mejorar nuestro estado general de salud generalmente implican llevar también una alimentación más sana y más equilibrada. En El Palasiet no trabajamos solo para que nuestros clientes lleven una buena alimentación durante su estancia, sino que les damos las pautas para que puedan seguir trabajando en nuevos hábitos, más

Una de las principales causas de que cada vez la sociedad esté más alejada de una alimentación saludable es el cambio de hábitos en el estilo de vida, lo que muchas veces se traduce en tener menos tiempo para cocinar e incluso implica tener que realizar una de las dos comidas principales fuera de casa.