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Retiro de bienestar activo con Paula Coms

Un retiro de bienestar son unas vacaciones enfocadas en mejorar tu estado de salud, tanto física como emocional. Cada retiro tiene unas características y programas diferentes, pero es muy común que tengas que participar en rutinas de alimentación saludable o meditación.  El retiro que tenemos preparado en Palasiet junto a Paula Coms del 12 al

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Un reset en nuestra vida: programa ‘Puesta en forma Détox’ en Palasiet

Las dinámicas de la vida cotidiana, sus rutinas, obligaciones y retos generan estrés y con frecuencia deterioran nuestro bienestar y generan problemas de salud y de equilibrio emocional. Es entonces cuando hay que parar, tomar un respiro y pensar. Hacer un reset. Es el momento de regalarnos un tiempo para reequilibrar nuestro cuerpo y nuestra

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El placer de desconectar durante las vacaciones en El Palasiet

¿Desconectar 100% durante las vacaciones? Si, se puede. Liberarse de todas aquellas cargas laborales que ocupan nuestra mente durante las vacaciones de verano, es una tarea con la que buscan lidiar muchas personas que cargan con gran responsabilidad. El estrés, la preocupación y la incertidumbre impiden poder disfrutar de unas vacaciones reparadoras y de desconexión

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Prepárate para el verano en El Palasiet

En el Palasiet ofrecemos una gran variedad de programas para todos los gustos, para tu puesta a punto para este verano. Durante los meses estivales te proponemos que vengas a disfrutar de nuestras instalaciones, tanto como si deseas alojarte en nuestro Thalasso Hotel como si solamente quieres beneficiarte de alguna actividad o servicio de nuestro

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Día internacional del ciclista: Volveremos a pedalear por la Vía Verde de Benicàssim

Hoy estamos a 15 de Abril, y es el Día Internacional del Ciclista. Y aunque ahora nos encontramos en confinamiento y no podemos disfrutar de un agradable paseo en bici, ya falta menos para poder recorrer nuestra maravillosa Vía Verde.  La Vía Verde es una ruta litoral ciclista de 5’5 km que une las poblaciones

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Cuidarse en Navidad NO es imposible

13 de diciembre y ya temblamos a ver cómo nos acercamos en el calendario a las fechas navideñas. Probablemente a estas alturas ya tendremos definida toda una agenda paralela con reuniones con amigos, cenas o comidas de empresa, compras, amigos invisibles y otra serie de compromisos que se acumulan irremediablemente. Más comidas, más encuentros, más

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