Categoría: Actividades y Mindfulness
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Actividades y Mindfulness
Estiramientos de cadenas musculares
19,00€ – 49,00€ Seleccionar opciones Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de productoLos estiramientos de cadenas musculares son una práctica corporal precisa y sencilla basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es recuperar el equilibrio corporal relajando tensiones profundas.
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Actividades y Mindfulness
Hatha Yoga
19,00€ – 98,00€ Seleccionar opciones Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de productoEl Hatha Yoga en Palasiet combina posturas, respiración y meditación para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y aportar calma mental.
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Actividades y Mindfulness
Pilates
18,00€ – 50,00€ Seleccionar opciones Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de productoEs un método de ejercicio y movimiento físico cuyo objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente. Su práctica resulta beneficiosa para personas que quieran tener o mantener una buena condición física y mental.
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Actividades y Mindfulness
Pilates con Máquinas Reformer
29,00€ – 183,00€ Seleccionar opciones Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de productoPilates con máquinas Reformer en Palasiet: entrenamiento de bajo impacto que fortalece el core, mejora la postura y aumenta la flexibilidad.
