Es tiempo de estar en casa, y por tanto de cambiar nuestra rutina y es probable que nuestro cuerpo acabe resintiéndose por la falta de actividad física a la que le tenemos acostumbrado y sintamos alguna que otra molestia en la espalda, cervicales o piernas. Practicar ejercicio en casa es una manera saludable y entretenida […]
Ejercicios para relajarte en casa durante el confinamiento Leer más »
El año va llegando a su fin y es posible que estés ya pensando en esos cambios que quieres hacer en 2020. Antes de caer en la tentación de ser demasiado ambiciosos con nuestras promesas para el año que está a punto de empezar, hay que hacer algo de autocrítica. ¿Qué nos propusimos para 2019?
2020, ¿Tacharemos por fin los buenos propósitos de la lista? Leer más »
Porque nos llevan de un sitio a otro, porque soportan literalmente nuestro peso y porque son la parte de nuestro cuerpo con un mayor desgaste, los pies merecen toda nuestra atención. Y es que cuidarlos de forma adecuada es un paso fundamental para sentirnos mejor ¿Quieres saber cómo hacerlo? En este artículo te damos unos
Cuida tus pies, cuida tu bienestar Leer más »
Uno de los mejores regalos que te puedes hacer este verano es disfrutar de un fin de semana en El Palasiet. Y es que ingredientes como el bienestar, el ocio, la gastronomía y un entorno natural de primer orden maridan a la perfección en este punto del Mediterráneo. Sábado por la mañana. Estira el cuerpo
Un fin de semana en El Palasiet, el mejor regalo del verano Leer más »
En El Palasiet sabemos que en la variedad está el gusto, por eso durante los meses de verano puedes disfrutar en nuestras instalaciones de un montón de servicios y de actividades sin necesidad de pernoctar en nuestro hotel. Además y para ayudarte en la elección, en nuestra tienda online puedes encontrar numerosos packs para que
Packs Palasiet: un verano a tu gusto Leer más »
A todos nos ha pasado. A veces, la rutina te atrapa y el ritmo del día a día termina por generar estrés y ansiedad. Lo primero que debes es hacer es tranquilizarte y pensar que no eres la única persona que ha llegado hasta ese punto. Y lo siguiente, es hacer propósito de enmienda. En
En el ritmo está la clave: cómo tomarse la vida con calma Leer más »
Suena el despertador. Si somos de los que no pueden saltar de la cama a la primera, nos habremos dado margen para ese “cinco minutos más”, pero si hacemos caso al despertador, saldremos raudos y veloces. Eso sí, sea cual sea nuestra opción, lo más probable es que estemos agotados. El estrés y el cansancio
Dulces sueños… Pero de verdad Leer más »
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Palasiet Wellness Clinic & Thalasso ha contado en 2024 con una ayuda de Turisme Comunitat Valenciana para llevar a cabo actuaciones relacionadas con el impulso a la competitividad turística.
