Benicàssim, Castellón.

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10 alimentos ricos en antioxidantes para contrarrestar los excesos

La Navidad es uno de los periodos de comidas copiosas más temidos. Después de las múltiples comidas y cenas con familia, compañeros de trabajo y amigos, entre otras, llega el arrepentimiento. Como si, de repente, los excesos del alcohol, tabaco y/o grasas saturadas pasaran uno por uno por nuestra cabeza. Como una película a cámara …

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Cómo mantener una dieta sana y equilibrada en Navidad

La cena de Nochebuena, la comida de Navidad, la quedada con la empresa, el reencuentro de antiguos alumnos del instituto, el roscón de Reyes, la celebración de Año Nuevo, etc. Si queremos mantener una dieta sana y equilibrada, la Navidad y todas sus celebraciones se acaban convirtiendo en todo un reto. Pero que no cunda …

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Cómo mantener controlada y prevenir la diabetes creando hábitos de vida saludables

Una alimentación sana, actividad física frecuente y reducción del estrés son solo algunos de los hábitos que se pueden llevar a cabo para prevenir una de las enfermedades más comunes de hoy en día. Nos referimos a la diabetes, una enfermedad crónica que, debido a que el cuerpo deja de producir la hormona de forma …

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Curas termales y talasoterapia. El tratamiento a medida para la psoriasis

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel y, ocasionalmente, de las articulaciones, que sigue un curso crónico, con exacerbaciones y remisiones, sin ser contagiosa. Esta enfermedad puede llegar a afectar a alrededor del 2% de la población, y suele aparecer entre los 15 y 35 años, aunque también afecta a niños y a personas …

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Talasoterapia y balneoterapia para combatir el dolor

El dolor es una “experiencia sensorial o emocional desagradable, asociada a daño tisular real o potencial”, según la definición de la Asociación Internacional de Estudio del Dolor (IASP). Existen varias maneras de clasificar el dolor. La más común es la que atiende a su evolución en el tiempo y que divide el dolor en agudo o …

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Rutas para salir a correr o en bicicleta: la Vía Verde, naturaleza e historia junto al mar

Es una de las rutas más mágicas y recomendables si visitas Benicàssim, ya que combina a la perfección naturaleza, aire fresco y parte de la propia historia de la zona. Se trata de la Vía Verde (también conocida como Ruta Verde), una vía totalmente llana de 5,6 kilómetros que une Benicàssim y Oropesa, aprovechando el …

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Cómo tratar una lesión de rodilla en un Centro de Talasoterapia

Tendinitis, ruptura, desgarre del tendón, fracturas o esguince, artrosis,… La articulación de la rodilla puede sufrir numerosas patologías. Pero, ¿cómo debemos tratar este tipo de lesiones en las rodillas? ¿Qué tratamientos podemos llevar a cabo para acabar con la lesión y, además, conseguir recuperar el movimiento? ¿Es posible fortalecer la musculatura tras sufrir una lesión …

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Dieta Detox: Consejos para realizar una dieta depurativa

Al comienzo de una nueva estación, y sobre todo tras periodos de comidas copiosas, es recomendable realizar una dieta depurativa y desintoxicante que ayude a la renovación de nuestro organismo. Pero, ¿qué alimentos debo ingerir?, ¿además de hacer dieta, se debe completar con ejercicio?, ¿qué fruta o verdura es la adecuada para conseguir este efecto …

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La exquisita combinación de música caribeña y jazz de Latin Jazz Project Quintet y la portentosa voz de Bárbara Breva cierran el ciclo Jazz Bajo Las Estrellas

Cuando el Caribe se encuentra con el jazz. Cuando parece que los instrumentos hablen entre ellos, cuando no hacen falta palabras. Pero también cuando la fuerza de una única voz es capaz de marcar el compás, de hechizar. Y cuando todo esto sucede bajo la estrellada noche benicense. El ciclo de música Jazz Bajo Las …

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