Retiro Wellness: Vacaciones y bienestar en Palasiet
Escapa de Bienestar
En Palasiet, hemos creado esta Escapada de Bienestar como una invitación a desconectar del ritmo diario y sumergirse en unas vacaciones de bienestar que revitalizan cuerpo, mente y espíritu. Una experiencia transformadora diseñada para reconectar contigo mismo y recuperar tu equilibrio natural en un entorno de serenidad absoluta.
Objetivos del Retiro de Bienestar
1. Equilibrio entre cuerpo y mente
El programa promueve la conexión profunda entre lo físico y lo emocional, ayudándote a reducir el estrés, aumentar la conciencia corporal y recuperar tu armonía interior en un entorno de paz y naturaleza.
2. Hábitos saludables y peso equilibrado
Aprenderás a incorporar rutinas sostenibles en tu estilo de vida que favorecen la salud digestiva, el control del peso y el bienestar general, sin dietas estrictas, pero con educación nutricional y acompañamiento profesional.
3. Rutina activa para tu día a día
Diseñamos contigo una rutina física adaptable, placentera y eficaz, que se puede mantener a largo plazo, integrando movimiento consciente y ejercicio funcional para cuidar tu vitalidad con suavidad.
4. Bienestar físico y emocional duradero
Adquirirás herramientas para aumentar tu energía, mejorar tu descanso y fortalecer tu estabilidad emocional, logrando una sensación renovada de bienestar que perdura más allá de tu estancia.
Duración flexible
1 a 4 días
2 a 5 noches
Precios
Escapada 2 noches
Desde 639€
Desde 416€
Desde 565€
Escapada 3 noches
Desde 1.004€
Desde 624€
Desde 893€
Escapada 4 noches
Desde 1.283€
Desde 780€
Desde 1.151€
Escapada 5 noches
Desde 1.651€
Desde 975€
Desde 1.486€
*INDIVIDUAL: alojamiento con tratamiento en habitación individual. *ACOMPAÑANTE: el precio de acompañante es para la persona que no realiza tratamiento y acompaña a la persona que sí lo hace. *DOBLE: precio por persona con tratamiento ocupando habitación doble.
Talasoterapia y Tratamientos Wellness
Disfruta de una selección exclusiva de tratamientos con agua de mar que actúan de forma natural sobre tu organismo. Gracias a sus propiedades terapéuticas, la talasoterapia favorece la relajación muscular, alivia molestias osteoarticulares con un efecto antiinflamatorio y analgésico, y proporciona una acción sedante que equilibra el sistema nervioso. Este cuidado integral estimula el metabolismo celular y ayuda a restablecer el equilibrio hidro-mineral, ofreciendo una sensación profunda de bienestar físico y mental.
Actividades psicocorporales y saludables
Tu escapada wellness no solamente incluye tratamientos de talasoterapia y bienestar y una cuidada dieta en nuestro restaurante natural, también contempla actividades psicocoporales grupales donde podrás elegir la especialidad que más se ajuste a tus necesidades y gusto. Nuestras actividades incluyen yoga, barre dance, tai chí, estiramiento de cadenas musculares, marcha matinal... y mucho más. Durante la semana de tu estancia podrás consultar los horarios para ajustarte a las diferentes propuestas que coincidan con tus días.
Confía en las rutas diseñadas por expertos, dedícate unas semanas de enfoque especial o elige simplemente estar aquí.
Contenido del Programa de Escapada Spa y Bienestar
| Técnicas de Talasoterapia y tratamientos específicos | 2 noches | 3 noches | 4 noches | 5 noches |
|---|---|---|---|---|
| Recorrido biomarino: acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa, vaporarium marino, baño turco) | 1 | 3 | 4 | 5 |
| Recorrido flebítico | 1 | 3 | 4 | 5 |
| Bañeras de hidromasaje con algas | 1 | 1 | 1 | 2 |
| Masaje craneofacial | - | - | 1 | 1 |
| Masaje local 25 minutos | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Actividades saludables | 2 noches | 3 noches | 4 noches | 5 noches |
|---|---|---|---|---|
| Charla sobre alimentación saludable | No | No | No | Sí |
| Clase de cocina saludable | No | No | No | Sí |
| Actividades psicocorporales | 2 noches | 3 noches | 4 noches | 5 noches |
|---|---|---|---|---|
| Aquagym o aquatraining* | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Gimnasia en grupo o entrenamiento funcional grupal | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Actividades grupales a elegir (taller de relalajación, yoga, pilates, barre dance, tai chí, despertar vital...) | 1 | 2 | 3 | 4 |
| *Ejercicios en piscina de alta intensidad, en piscina exterior de junio a septiembre | ||||
| Nota: los horarios y días de las actividades saludables, así como el número de sesiones de las actividades físicas, pueden variar según semana y noches de estancia. Para acceder o realizar estas actividades, será necesaria reserva previa en la recepción de la clínica. |
Reserva tu Escapada Wellness en Palasiet
Nuestro programa de escapada wellness está cuidadosamente diseñado para quienes buscan una pausa breve pero profundamente regeneradora. Cada estancia se adapta a tus necesidades específicas, combinando tratamientos de talasoterapia, orientación profesional y actividad física personalizada. Nuestro equipo multidisciplinar te acompañará para que, en pocos días, sientas una auténtica revitalización del cuerpo, claridad mental y un renovado equilibrio interior. Haz una pausa consciente.
Reserva ahora tu escapada wellness en Palasiet y déjate cuidar por quienes entienden el arte de restaurar cuerpo y alma.Preguntas Frecuentes sobre el Retiro Wellness
¿Un retiro wellness de pocos días realmente funciona?
Sí. Incluso en 2 o 3 noches puedes experimentar un cambio significativo si te permites parar, cuidarte y reconectar contigo mismo. Nuestros programas están diseñados para ofrecer beneficios desde el primer día.
¿Qué pasa si viajo solo?
Muchos de nuestros huéspedes vienen solos y buscan justamente ese espacio personal. Aquí encontrarás un entorno acogedor y respetuoso, perfecto para desconectar y centrarte en tu bienestar.
¿Es un retiro adecuado si tengo estrés o me siento agotado?
Totalmente. Las escapadas de bienestar están pensadas para ayudarte a descansar, reducir el estrés y recargar energía. Combinamos talasoterapia, nutrición, ejercicio suave y descanso real.
¿Podré mantener los hábitos saludables después del retiro?
Sí, nuestro objetivo no es solo cuidarte durante tu estancia, sino darte herramientas prácticas para que puedas integrar el bienestar en tu rutina diaria una vez en casa.
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