Hay inviernos que el cuerpo recuerda. Inviernos en los que la luz baja despacio, el aire se vuelve más nítido y nuestro organismo reclama una pausa. No para detenernos, sino para volver a lo esencial.En Palasiet creemos que es precisamente en esta estación cuando el bienestar se vuelve más íntimo, más profundo. Y que fortalecer […]
Rituales Palasiet para fortalecer tu sistema inmune este invierno Leer más »
Hay momentos en los que el cuerpo susurra que necesita algo más que comida: pide ligereza, claridad, fuerza. No una explosión de energía pasajera, sino una vitalidad serena, continua, que se mantiene a lo largo del día. Esa energía real nace de cómo nos alimentamos… y de cómo nos sentimos al hacerlo. En Palasiet, donde
Comidas que dan energía sin sentir pesadez Leer más »
Cuidar la piel va mucho más allá de la estética. Es un gesto de respeto hacia el cuerpo, una forma de mantener el equilibrio que nos conecta con la vida. Cada centímetro de nuestra piel alberga millones de microorganismos que conviven en armonía para protegernos. Ese ecosistema invisible se llama microbiota cutánea, y de su
Belleza integral: el papel de la microbiota en tu piel Leer más »
Comprender lo que comemos es importante. Pero entender por qué comemos como lo hacemos lo es todavía más. La psiconutrición une psicología y nutrición para mirar la alimentación desde dentro, desde la mente y las emociones que guían cada elección. Qué es la psiconutrición La psiconutrición es un enfoque que estudia la relación entre lo
Psiconutrición: cómo la mente influye en nuestra forma de comer Leer más »
Si estás buscando un plan especial para decir adiós a 2025, nuestro hotel-restaurante en Castellón ha preparado una experiencia única para celebrar la Nochevieja. Este año, te invitamos a una cena de gala con música en vivo de la mano de Pepe Roca, donde cada detalle ha sido pensado para que vivas una noche mágica
Nochevieja en Castellón: Menú de Gala para una Despedida del Año Inolvidable Leer más »
En nuestro hotel-restaurante de Valencia, hemos creado un menú de Nochevieja 2025 pensado para que vivas una experiencia inolvidable. Nuestros chefs han puesto todo su cariño y creatividad en cada plato, combinando lo mejor de la tradición valenciana con toques modernos que te dejarán con ganas de repetir. Desde el primer bocado, sentirás que esta
Celebra la Nochevieja en Valencia con un Menú Especial que te Sorprenderá Leer más »
Imagina que tu cuerpo es una orquesta y que cada órgano, cada célula, sigue una partitura invisible. Esa partitura es tu ritmo circadiano, un reloj biológico que marca tus días y tus noches, influyendo en tu energía, tu sueño, tu estado de ánimo y tu salud. En Palasiet creemos que respetar este ritmo natural no
Claves para mantener un ritmo circadiano en armonía Leer más »
En Palasiet creemos que el bienestar empieza con el autoconocimiento. Comprender tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo mejor. Por eso, hoy queremos hablarte de una tecnología sencilla pero revolucionaria: la impedancia bioeléctrica. Este método permite conocer tu composición corporal de forma rápida, indolora y precisa. Imagínate poder saber, en apenas unos segundos, cuánto
Impedancia bioeléctrica: qué es y cómo mejora tu salud Leer más »
A veces el cuerpo habla cuando la mente calla. Fatiga inexplicable, digestiones lentas, inflamación, ansiedad… Lo que solemos ver como molestias independientes son, en realidad, señales de una conversación silenciosa que ocurre dentro de nosotros. En Palasiet Wellness Clinic, llevamos décadas ayudando a las personas a recuperar su bienestar. Y si hay una disciplina que
PNI: cómo la psiconeuroinmunología transforma la medicina Leer más »
El otoño es una estación de cambios: los días se acortan, bajan las temperaturas y nuestras rutinas se ajustan al ritmo de la nueva temporada. Para muchas personas, esta transición puede venir acompañada de un cansancio generalizado, falta de motivación o dificultad para concentrarse. Este conjunto de síntomas se conoce como astenia otoñal, una reacción
Di adiós a la astenia otoñal: bienestar y energía con Otoño Vital Leer más »
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Palasiet Wellness Clinic & Thalasso ha contado en 2024 con una ayuda de Turisme Comunitat Valenciana para llevar a cabo actuaciones relacionadas con el impulso a la competitividad turística.
