Vivimos en una era marcada por la inmediatez, la hiperconexión y una constante exigencia de productividad. En este contexto, el slow living se alza como una filosofía de vida necesaria, casi urgente. Más allá de una moda o tendencia, representa una forma de reconectar con lo esencial: el tiempo, el cuerpo, la naturaleza y el […]
El arte del slow living como medicina preventiva en tiempos de hiperexigencia Leer más »
El envejecimiento de la piel es un proceso natural, pero gracias a los avances en el cuidado de la piel y hábitos saludables, es posible mantener un rostro joven y radiante por más tiempo. Si te preguntas cómo rejuvenecer la piel de la cara sin recurrir a tratamientos invasivos, aquí te presentamos una guía completa
Cómo rejuvenecer la cara de forma natural y sin cirugía Leer más »
Los alimentos para aumentar los telómeros pueden ser clave para mantenerte joven y saludable por más tiempo. Los telómeros, que protegen nuestro ADN, se van acortando con los años, lo que provoca el envejecimiento celular y la pérdida de funciones en el organismo. Sin embargo, ciertos alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y compuestos antiinflamatorios pueden
Alimentos para Aumentar los Telómeros y reducir tu envejecimiento Leer más »
La artrosis es una de las enfermedades articulares más comunes en adultos, caracterizada por el desgaste del cartílago y el deterioro progresivo de las articulaciones. Aunque no existe una cura definitiva, es posible frenar su avance y aliviar el dolor adoptando un enfoque terapéutico integral. En Palasiet Thalasso Clinic & Thalasso, creemos en una medicina
Cómo curar la artrosis de forma natural Leer más »
La ansiedad al dormir es un problema común que afecta la calidad del descanso y la salud mental. Se manifiesta como preocupaciones intensas, dificultad para conciliar el sueño y despertares frecuentes durante la noche, palpitaciones, temblores… Esta sensación de inquietud puede deberse al estrés, pensamientos negativos o incluso hábitos poco saludables antes de acostarse. Identificar
Tengo ansiedad al dormir: causas y consejos para superarla Leer más »
En el camino hacia una vida más longeva y saludable, uno de los procesos celulares más fascinantes y determinantes es la autofagia. Este término, que literalmente significa “comerse a sí mismo”, hace referencia a la capacidad del cuerpo de eliminar y reciclar componentes celulares dañados o disfuncionales. Pero ¿qué es la autofagia exactamente y por
Autofagia: el mecanismo natural que impulsa la salud y la longevidad Leer más »
La ansiedad por comer es un problema que afecta a muchas personas y puede derivar en malos hábitos alimenticios, aumento de peso y problemas de salud. Saber cómo controlar la ansiedad por comer no solo ayuda a mejorar nuestra relación con la comida, sino que también a mantener una alimentación equilibrada y saludable. En este
¿Cómo controlar la ansiedad por comer? Leer más »
El yoga es una práctica milenaria que combina movimiento, respiración y meditación para equilibrar cuerpo y mente. Su popularidad ha crecido en todo el mundo gracias a sus beneficios físicos y emocionales. Si te preguntas «yoga, ¿para qué sirve?» o cuáles son los beneficios del yoga para principiantes, aquí te lo contamos todo. ¿Para qué
Descubre los Increíbles Beneficios del Yoga para tu Bienestar Leer más »
En Hotel Palasiet estamos muy emocionados de anunciar que hemos sido galardonados con el Premio a la Excelencia 2025 de Condé Nast Johansens en la categoría de “Best Spa Nutrition and Dining”. Este importante reconocimiento avala nuestro compromiso con el turismo de salud y bienestar, la nutrición saludable y el cuidado de cada detalle para
Hotel Palasiet, reconocido por Condé Nast Johansens con el Premio a la Excelencia 2025 Leer más »
El Poder de Nutrirnos en Lugar de Restringirnos Cuando atravesamos un duelo, el cuerpo y la mente están en un estado de vulnerabilidad profunda. Las emociones están a flor de piel, y a menudo el hambre emocional se convierte en una forma de anestesiar el dolor. En estos momentos, la idea de adelgazar o seguir
Cómo Adelgazar Cuando el Hambre Emocional Esconde un Duelo Leer más »
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Palasiet Wellness Clinic & Thalasso ha contado en 2024 con una ayuda de Turisme Comunitat Valenciana para llevar a cabo actuaciones relacionadas con el impulso a la competitividad turística.
