El verano, con sus días soleados y largas horas al aire libre, tiende a ser un periodo revitalizante y lleno de diversión. Sin embargo, la exposición constante al sol puede dejar su huella en nuestra piel, causando daños que requieren atención y cuidado adecuados. Ahora que el verano llega a su fin, es el momento […]
6 consejos para cuidar tu piel después del verano Leer más »
Agosto ha llegado y con él, el clima perfecto para disfrutar al aire libre en Benicàssim. Este mes es ideal para explorar la naturaleza que rodea nuestra encantadora localidad entre el mar Mediterráneo y las montañas que la abrazan. Una de las mejores formas de hacerlo es a través de la Vía Verde de Benicàssim,
7 beneficios de la marcha mar y montaña Leer más »
En la búsqueda de una vida saludable, el ejercicio físico se posiciona como uno de los pilares fundamentales. Sin embargo, la manera en que nos acercamos al deporte puede marcar la diferencia entre obtener los resultados deseados y sufrir frustraciones o incluso lesiones. Aquí es donde entra en juego la figura del entrenador personal, cuyo
La importancia de contar con un entrenador personal en tu rutina de ejercicio Leer más »
Un año más, ya está aquí la cita más esperada del verano. Cuando la música en vivo y el jazz se encuentran bajo la noche estrellada, oscilando entre el mar y la montaña. El Club Palasiet es el escenario del ciclo Jazz Bajo Las Estrellas, que inicia una nueva temporada el miércoles 17 de julio.
Jazz bajo las estrellas en Club Palasiet Leer más »
La forma en la que viajamos está cambiando. Cada vez son más las personas que invierten en turismo de salud, para cuidar de su bienestar y sentirse mejor tras unos días de pura magia y relax. Si te apetece probar la experiencia, no dudes en hacerlo en uno de los mejores lugares, como solo Palasiet
¿Qué es el turismo de salud? Leer más »
El verano es la época del año en la que más disfrutamos del sol, la playa y las actividades al aire libre. Sin embargo, también es el momento en que nuestro cuerpo necesita más atención en términos de hidratación y nutrición. A medida que las temperaturas aumentan, mantenernos bien hidratados se vuelve indispensable para nuestra
Mantenerse hidratado y cuidar la alimentación en verano Leer más »
Ahora que el verano está a la vuelta de la esquina, es el momento perfecto para desconectar del ajetreo diario y dejar atrás las preocupaciones. Cada vez más personas optan por sumergirse en retiros de bienestar durante sus vacaciones, donde el cuerpo y la mente pueden renovarse en un entorno tranquilo y en armonía con
Turismo de bienestar: el auge de los retiros Leer más »
En esta temporada del año, nuestros platos se vuelven más coloridos y llenos de vida. Durante esta época podemos dejar volar nuestra creatividad en la cocina y disfrutar de platos frescos y nutritivos que nos llenen de energía y vitalidad. Desde Palasiet hemos preparado una selección de deliciosas recetas que no solo son saludables, sino
Alimentación saludable: ideas frescas y nutritivas para la primavera Leer más »
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como un espejo que refleja nuestra salud interna. Muchos problemas de la piel, como el acné, la sequedad o la falta de brillo, pueden estar relacionados con una mala alimentación. En esta entrada de blog, exploraremos cómo nuestros hábitos alimenticios impactan en la
La piel como espejo: cómo la alimentación afecta tu apariencia Leer más »
En Palasiet, entendemos la importancia de encontrar formas efectivas y saludables de ejercitarse. Es por eso que ofrecemos una variedad de actividades grupales en el agua que no solo son divertidas, sino también altamente beneficiosas para la salud y el bienestar. ¿Conoces los beneficios que aporta hacer ejercicio dentro del agua? Las actividades en el
Descubre los beneficios del ejercicio en el agua Leer más »
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Palasiet Wellness Clinic & Thalasso ha contado en 2024 con una ayuda de Turisme Comunitat Valenciana para llevar a cabo actuaciones relacionadas con el impulso a la competitividad turística.
